ACTIVITAL

¡¡Hola a todo el mundo!!

En las farmacias estamos en el mes de la salud bucodental y hoy os quería hablar de una nueva pasta que creo que os puede ser interesante. 

¿POR QUÉ PREOCUPARSE POR LA SALUD DE DIENTES Y ENCÍAS?

Un cuidado bucal diario ayuda a prevenir los problemas gingivales antes de que ocurran. Tanto si se tienen los dientes y las encías sanas como se se han padecido problemas en el pasado, es importante proteger y mantener unos dientes y encías saludables durante toda la vida. 

Los problemas gingivales son muy comunes entre la población; 3 de cada 4 personas pueden padecer problemas en las encías, como el sangrado y la inflamación, en algún momento de sus vidas. 

¿QUÉ CAUSA PROBLEMAS GINGIVALES EN DIENTES Y ENCIAS?

La presencia de bacterias aumenta la producción y liberación de radicales libres en la boca y éstos pueden dañar e inflamar las encías, también conocida como gingivitis. Las encías se inflaman, se enrojecen y sangran. Sin un tratamiento precoz puede convertirse en periodontitis pudiendo llegar a causar la pérdida de dientes. 

Distintos factores pueden afectar a la salud de dientes y encías:
Estrés
Tabaco
Falta de sueño
Falta de actividad física
Consumo de refrescos, café, té y alcohol
Uso de productos de blanqueamiento dental
Dieta no equilibrada
Fluctuaciones hormonales (embarazo y menopausia)

Los dientes y las encías, como la piel, envejecen. Para evitarlo, GUM ACTIVITAL reúne los beneficios de dos antioxidantes:

Coenzima Q10, sinónimo de juventud y longevidad, desempeña un papel antioxidante y protege las células contra el deterioro. 
La granada: Contiene polifenoles conocidos por fortalecer las defensas antioxidantes del organismo y proteger las células del cuerpo. 

1. Protege y preserva la salud de dientes y encías gracias a la acción antioxidante de la Coenzima Q10 y la granada. 
2. Fortalece dientes y encías con una combinación de placa y caries y manzanilla (bisabolol)
3. Prevención de larga duración contra la formación de placa y caries dentales gracias a:
un innovador sistema anti-placa que captura y evita la readhesión de las bacterias dañinas. 
una combinación de flúor e isomalt que mejora la acción del fluoruro en la remineralización del esmalte. 

GEL DENTÍFRICO
Combate las bacterias y contribuye a eliminar la placa y a controlar su reaparición. 
COLUTORIO
Forma una capa protectora sobre los dientes para repeler las bacterias y prevenir el desarrollo de la placa para la prevención de los primeros signos de la gingivitis

SIN PARABENOS, INGREDIENTES NOCIVOS, ALCOHOL, NI SULFATOS
CON INGREDIENTES NATURALES
SIN GLUTEN

HIGIENE Y MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS

¡¡¡Buenos días de Martes!!!

¿Qué tal habéis empezado la semana? Yo bastante somnolienta jajajaja el fin de semana se me ha hecho muy muy corto... Habrá que tirar de buenas dosis de café :)

Hoy os quiero hablar de la enfermedades transmitidas por alimentos; como os podéis imaginar estas enfermedades son causadas por consumir alimentos o agua contaminados por microorganismos y/o químicos tóxicos.

Entre las más frecuentes se encuentran: hepatitis A, gastroenteritis, amebiasis, cólera, fiebre tifoidea, intoxicaciones alimentarias entre otras. 

Cuando comas fuera de casa:

-Evita comprar alimentos en vía pública

-Para comer escoge lugares seguros donde se cumplan las normas de higiene (limpieza, buena manipulación de alimentos...)

-Compra bebidas pasteurizadas o envasadas y agua embotellada

-Lleva alimentos preparados en tu casa al trabajo. De esta manera aseguras la higiene y además ahorras dinero. 

Cuando compras alimentos

-Revisa la fecha de caducidad de los alimentos

-Evita paquetes perforados o latas abolladas, oxidadas y/o abombadas

-Comprar huevos refrigerados y sin restos de excrementos, si tuvieran estos se deben retirar con una toalla o servilleta húmeda

-Separa las carnes, en el carrito de productos de limpieza y de otros alimentos
-El orden de la compra de alimentos debe ser: primero alimentos secos, a continuación los enlatados, frutas y hortalizas, terminando con los refrigerados y congelados

RUTINA DE BELLEZA

¡¡¡Buenos días!!! Esta mañana cuando me he levantado me he dado cuenta que en tan solo una semana será Navidad. ¡Cómo pasa el tiempo!

Hoy os traigo un post de rutina de belleza que siempre se debería seguir para lucir una piel perfecta tanto para hombres como para mujeres porque la belleza, bienestar y cuidado no está reñido con el sexo masculino :) Espero que os guste. 

El cuidado esencial de la piel consta de tres pilares básicos:

1. HIGIENE

2. HIDRATACIÓN

3. TRATAMIENTO

HIGIENE: ¿CÓMO TE LIMPIAS LA PIEL?

Hay dos variantes:

1. Con aclarado, es decir nos gusta la sensación de agua en nuestra cara. Para realizar esta limpieza recurriremos a:

-Geles limpiadores seborreguladores (aquí) para las pieles acnéicas y con tendencia grasa. Además de desmaquillar también nos limpian los poros y controlan la secreción excesiva de grasa con lo que ayudamos a eliminar los brillos y a limpiar los poros para evitar la formación de granitos o comedones. 

-Espumas más recomendadas para pieles mixtas

-Pastilla de jabón para pieles secas. Debemos tener en cuenta que no vale una pastilla de jabón cualquiera, si no una que respete el ph de la piel y que no contenga sosas ni demás productos que puedan dañar la barrera lipídica de nuestra piel. 

2.Sin aclarado. En este caso no vamos a necesitar el agua para nada. 

-Leche limpiadora para las pieles secas. Pero solo para aplicar en el rostro cuello y escote no se debe aplicar en los ojos y no hay que olvidarse de aplicarse un tónico o agua termal (aquí) para retirar el exceso de leche. Posteriormente aplicaríamos el desmaquillante de ojos adecuado. 

-Loción micelar. El gran descubrimiento para todas nosotras por es un todo en uno :) pero no sirve para todas las pieles y aunque es muy cómoda no se debe aplicar en pieles secas.  

2. HIDRATACIÓN: SE DEBE REALIZAR EN TODAS LAS EDADES

No debemos confundir una piel seca con una piel deshidratada. La hidratación se refiera a agua; una piel deshidratada tendrá una sensación de tirantez, mientras que si tenemos la piel seca de lo que andamos escasos es de lípidos, notaremos la piel acartonada y para ello necesitaremos cremas más untuosas que nos aporten esa sensación agradable de elasticidad. 

Para aportar esta hidratación nada mejor como los SERUMS, ya que se definen como goteos continuos de agua en nuestra piel. 

También están las MASCARILLAS HIDRATANTES (aquí), que son la bomba de agua que todos de vez en cuando necesitamos para lucir una piel con luz y buen aspecto. 

Tampoco nos podemos olvidar del contorno de ojos que a partir de una cierta edad no es un lujo, si no una necesidad. Y a la hora de aplicarlo es el primero que se aplicaría dejaríamos que se absorbiera y posteriormente nos aplicamos nuestro serum. 
A los hombres les recomiendo encarecidamente los serum ya que no importa si tienes barba porque debido a su formulación se absorben súper rápido, por lo que les es muy útil su uso. 

En el caso de tener los ojos y párpados irritados a muy sensibles siempre podemos recurrir a dos discos de algodón bien impregnados en agua termal y aplicarlos durante 5 minutos para que calmen e hidraten esta zona tan delicada. 

3. TRATAMIENTO: SEGÚN LA EDAD

Este campo es muy vasto y daría para hacer varios post. Pero lo que sí os recomiendo es que os dejéis aconsejar por vuestro farmacéutico ya que según la edad y características de la piel los tratamientos irán variando. 

Y sobre todo os aconsejo aplicarlo siempre por la noche, ya que se produce la regeneración celular y el tratamiento será más efectivo. 

SOMBRA AQUÍ SOMBRA ALLÁ...

Buenos días!!! Hoy traigo un post más para el sexo femenino que para el masculino pero espero que vosotros también apliqueis para vosotros mismos algunos consejillos para cuidaros la piel. Porque a nosotras también nos gusta que esteis guapos y relucienes :) 

LAS 10 REGLAS DE ORO SI TE MAQUILLAS

• LIMPIA LA PIEL DE MANERA SISTEMÁTICA: No puedes conseguir un buen acabado con el maquillaje si no te has limpiado bien la cara. El polvo se va acumulando poco a poco a lo largo del día impidiendo a la piel respirar y al maquillaje agarrarse adecuadamente. Se debe utiliar un limpiador exfoliante para purificar y suavizar la piel no más de una vez a la semana. 

• APLICAR UN PRODUCTO DE CUIDADO DE LA PIEL ANTES DEL MAQUILLAJE: Ya sabemos que debemos preparar la piel antes de maquillarla, esto se traduce en que la tenemos que HIDRATAR. Con esto se conseguirá que la base quede más uniforme y luminosa. Siempre debemos elegir un producto adaptado a las necesidades de nuestras piel para evitar imperfecciones innecesarias, pero además os recomiendo que lleve protección solar para ir vien protegidas durante todo el añó, sobre todo a todas aquellas que usais anticonceptivos (pastillas, parches, anillo) ya que estos tratamientos son fotosensibles y predisponen a que aparezcan manchas en la piel. 

• CORRIGE LAS IMPERFECCIONES: Los correctores con color son una buena opción. Mezclando dos colores se neutralizan; por ejemplo el verde neutraliza las rojeces de la rosácea, cicatrices recientes, vasos sanguíneos o las rojeces de los tratamientos láser. El amarillo en cambio neutraliza el azul de las ojeras o magulladuras post- operatorias.

• UNIFICA EL TONO: Comienza aplicando tu base de maquillaje con las yemas de los dedos: frente, pómulos, tabique nasal y barbilla. Extiéndela como si fuera una crema. Evidentemente al aplicación dependerá del tipo de maquillaje que te apliques: crema, fluido o compacto. Si al finalizar pasas una brocha conseguirás un resultado más uniforme. 

• FIJA EL MAQUILLAJE: Con unos polvos; además también ayudará a matificar las zonas más propensas a brillos como frente, barbilla y aletas nasales. Si no utilizas polvos os aconsejo pulverizar agua termal (Aquí)

• ESCULPE LA CARA CON COLORETE: Te proporcionará un aspecto más saludable. Aplicalo en los pómulos a pequeños toquecitos. Verás tu rostro con mucha más vitalidad. 

• RESALTA LOS OJOS: Aplicando colores claros en la parte interior baja del párpado ya que captan más luz. Sombras más densas para los extremos y por último no te olvides de la máscara de pestañas. 

• REALZA TU SONRISA: Si utilizas perfilador intenta que sea lo más parecido al color de tu barra de labios. Perfila muy discretamente, hará que el pintalabios permanezca muchos más tiempo. Aplicad siempre el labial desde el centro a los extremos. Por último no os olvideis de hidratarlos constantemente cuando no os los pinteis; ¿si hidratamos la cara a diario por qué no los labios?

• LIMPIA TUS BROCHAS: Para aquellas que las utiliceis a la hora de aplicar vuestro maquillaje, recordad que hay que limpiarla al menos una vez al mes. Evitará el riesgo de alergias y a largarás la vida de uso de las brochas. 

• DESMAQUÍLLATE TODAS LAS NOCHES: Para permitir que la piel vuelva a respirar. Es fundamental desmaquillar toda la cara TODAS las noches. Eliminaremos el maquillaje y las impurezas del dia . Para las pieles sensibles os recomiendo que utiliceis leches limpiadoras o soluciones micelares. 

Bueno y con esto me despido hasta la próxima semana. Pasad muy muy buen puente!!!

Y recuerda...

Las principales medidas para prevenir posibles contagios son:

• Evitar intercambio de cepillos, peines, bufandas, gorros y toallas mientras exista riesgo de contagio. 

• Si el niño/a tiene el pelo largo es mejor que lo lleve recogido para que le quede la nuca despejada. Hacer moño, trenza o coleta. 

• Utiliza repelente de piojos si hay riesgo de contagio. 

• Limpia los peines utilizados para el tratamiento sumergiendolos en agua hirviendo. 

• Lava la ropa de cama, gorros o bufandas en un programa de 60ºC, ya que las liendres mueren a temperaturas superiores a los 50ºC. 

• Guarda los peluchas del niño/a en una bolsa cerrada. La vida del piojo fuera del ser humano y sin alimento no sobrepasa las 24 horas. 

• Aspira bien el dormitorio y las tapicerías que hayan estado en contacto con la persona que ha tenido piojos. 

Muchas gracias por vuestros comentarios. 

Vuelta al cole

Hola a tod@s!!!! Estrenamos nuevo mes!!! Cómo pasa el tiempo!!! En nada estamos con la pandereta en una mano y el turrón en la otra :)

Espero que hayais pasado un puente tan estupendo como el mío. 

Comenzamos a ver cómo las hojas empiezan a llenar las aceras, los niños sacan sus botas de agua, gorros y ropa de abrigo pero también vuelven los odiados PIOJOS!!!!

¿Qué son los piojos?

Son insectos ovíparos que se alimentan de sangre y viven en el cabello humano. Pueden verse a simple vista. Las liendres por el contrario son pequeños huevos de color blanco que se adehieren a la base del pelo y en 7-10 días se convierten en piojos.

¿Cómo se contagian?

Principalmente de cabeza-cabeza. También de cabeza-objeto-cabeza. 
Hay que resaltar que los piojos prefieren las cabezas limpias, por lo que su presencia no significa falta de higiene. 
Factores de riesgo: tener más hermanos, tener el pelo largo, tener entre 3 y 12 años y en las niñas hay mayor prevalencia.

¿Cómo se detectan? 

El síntoma más significativo son los picores. Los piojos se detectan examinando la raiz del pelo con la ayuda de una lendrera (peine de púas estrechas), prestando especial atención a la nuca y detrás de las orejas. 

Aquí os presento la linea de OTC ANTIPIOJOS, con diferentes productos tanto para eliminar como para proteger a nuestros más pequeños :) 

Pasos:

Durante la primera semana:

1. Aislar todos los peluches del niño, aspirar muy bien los sillones y sofás, así como lavar a unos 50º/60º las sábanas y toallas del niño. 
2. Aplicar la loción, colocar el gorro de ducha y dejar actuar al menos un par de horas. 
3.  Lavar el pelo con el champú.
4. Retirar los piojos y liendres muertos con el acondicionador desprende liendres y ayudado por una lendrera. 
5. Al tercer y sexto día revisar de nuevo la cabeza con la liendrera.
6. Si pasada una semana sigue habiendo piojos vivos o liendres se repetirá el tratamiento; puntos 1, 2, 3 y 4. 
7. Prevenir futuros contagios con el spray repelente. Usándolo después de cada lavado mientras exista riesgo de contagio. 

Y con esto me despido hasta el próximo post. Feliz Lunes!!!  Muchas gracias por vuestros comentarios. 

LLEGÓ EL OTOÑO II

Hola a tod@s!!! Como os comenté en el post anterior hoy os quiero hablar de un producto para el cuidado del cuerpo. 

Aunque no lo creais nuestra piel es un órgano, sí, como pueden ser nuestros pulmones o nuestro corazón. Es el órgano más extenso y más expuesto a los agentes externos y además tiene una indiscutible función de protección; es nuestra frontera, y por ello es fundamental que la tengamos en un buen estado, si no, cualquier "cosa" podría pasar a través de ella y causarnos daños graves como una sepsis. 

Una piel sana y adecuada debe estar hidrata; si notais la piel seca al poco rato de hidratarla, y no se toman medidas esto provoca que la capacidad protectora vaya disminuyendo poco a poco. 

Para evitar lo anteriormente dicho os traigo una posible solución: la loción corporal hidratante diaria de Neutrogena.

Gracias a la Fórmula Noruega aporta una hidratación óptima durante 24 horas, ahí donde es más necesario. 

Composoción:

• La glicerina, parafina y un complejo de azúcares de origen vegetal (xilitol) hidratan la piel. 
• La vitamina E la protege de agresiones externas. 

Sensación:

• Desde la primera aplicación la piel se nota más tersa y con sensación de bienestar.
• Día tras día la piel se ve más hidratada, saludable y radiante. 
• Tiene muy buena cosmeticidad; se funde rápidamente con la piel sin dejar sensación grasa, pudiendote vestir justo después de aplicártela.

Se recomienda usarla diariamente después de la ducha para mantener el correcto estado de hidratación de la piel. 

Y con esto me despido hasta el próximo post. 

Un besazo a tod@ y a cuidar esas pieles!!!! :)

LLEGÓ EL OTOÑO

Hola!!! Qué tal va la semana??? Abrigaros bien que ya definitivamente llegó el otoño; lluvia, frío, viento... 

Esto, puede afectar a nuestra piel, sobre todo la facial, debido a que se encuentra mucho más expuesta a los agentes externos que el resto del cuerpo, pudiendo dar lugar a un déficit hídrico cutáneo, es decir que el contenido de agua de la capa córnea de la epidermis se va reduciendo a menos de un 15-20%. 

Como consecuencia de ello, la piel se tensa y provoca la aparición de rugosidades y asperezas. Es una piel opaca, que en ocasiones cursa con prurito, irritación y descamación. 

Tratamiento

Utilizaremos productos formulados con urea que:

• Eviten la pérdida de agua de la capa córnea. 
• Aporten hidratación, flexibilidad y firmeza a la piel. 
• Restauren la piel con función barrera alterada y fortalezcan su sistema de defensa. 

Para el cuidado facial hoy os quiero presentar:

UREADIN FUION FLUID

Fluido ultraligero para todo tipo de iel que proporciona una hidratación dermoacitva. 

¿Qué hace?

Hidrata intesamente 24 h: activa la función barrera, retiene el agua y reestablece los niveles óptimos de hidratación gracias Urea Isidin (mólecula acitva que penetra en las capas más internas de la piel estimulando sus mecanismo fisilógicos de regeneración) 

Protege frente a los efectos de la radiación solar: porque en invierno también el sol está presente, posee un SPF 30 y antioxidantes. 

Activa la renovaicón celular y previene los signos del envejecimiento celular gracias a la Creatina:

• Aumenta la capacidad protecotra y reparadora de las células, recuperando su energía y vigor. 
• Estimula la síntesis de colágeno y elestina, aumentdo la firmeza y la elasticidad de la piel. 
• Ayuda a reducir la finas líneas de expresión. 

¿Cómo se utiliza?

Aplicar sobre la piel limpia y seca de la cara y el cuello preferiblemente por la mañana. Se puede utilizar como base de maquillaje. 

Los próximos días os informaré de más productos para que vuestra piel luzca sedosa y suave. 

Hasta entonces feliz Martes y feliz semana :) 

El agua que no se bebe :)

Hola!!! Muy buenas a tod@s una semanita más por aquí :) 

Hoy os quiero presentar un producto muy versátil y que lo pueden utilizar tanto el sexo masculino como el femenino. 

Se trata del AGUA TERMAL DE AVÉNE: 

Extraída directamente del Manantial, el Agua termal de Avène conserva intactas todas sus propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes.

Su composición única y constante adquirida tras un largo recorrido subterráneo de varios años, le brindan propiedades calmantes y desensibilizantes demostradas por numerosas investigaciones científicas. Testada por dermatólogos está especialmente indicada para el cuidado de las pieles sensibles, hiepersensibles y alérgicas. 

Hace que la piel vuelva a su estado natural...

•  ...Después de una intervención quirúrgica

•  ...Si hay rojeces en el rostro

•  ...En caso de irritación cutánea

•  ...Después de una quemadura solar

•  ...Para el eritema del pañal del bebé

• ...Después de desmaquillarse

• ...Después de afeitarse

• ...Después de hacer deporte

• ...Después de depilarse

• ...Durante un viaje, para refrescarse

Espero que os animeis a probarla porque una vez que te refrescas con ella no quieres otra cosa. 

Además en la Farmacia Lcda. Porras Alonso podeis encontrar el formato grande de 300 ml por 11 Euros!!!! 

Aprovechad la oportunidad!!! 

Un besito y apurad al máximo los últimos de verano!!!! 

STOP GRANITOS

Buenos días a tod@s!!!!

¿¿¿No os ha pasado que casi siempre que teneis un mega evento en el que quereis ir monísimos os sale el granito de turno??? Pues hoy os quiero presentar un nuevo producto para que esas pequeñas imperfecciones no os fastidien ese día tan importante para vosotros. 

NORMADEM HYALUSPOT

¿Para qué sirve?

Cuando aparece una imperfección no paramos de tocarla; esto hace que en muchas ocasiones se reinfecte y precisamente lo que debemos hacer para que desaparezca lo más rápidamente es aislarla y andarnos en ella. 

Normadem Hyaluspot es el primer tratamiento anti-imperfecciones de acción rápida con ácido hilurónico "efecto venda".

Protege al grano del exterior y trata desde el interior.

El ácido hialurónico forma una capa invisible sobre la superficie que protege al grano de la contaminación bacteriana. El LHA y el ácido salicílico tratan el grano.

Resultados:

Rápidamente, las imperfecciones se reducen y las marcas disminuyen. 

¿Para quién? 

Tanto chicas como chicas. Para todo tipo de pieles, testado bajo control dermatólogico y adaptado a pieles sensibles. 

Cosmeticidad

Textura gel fresco. El gel efecto venda penetra rápidamente sin dejar brillos sobre la piel. No graso, no pegajoso. Su aplicador higiénico permite una aplicaición sobre el grano y alivia la piel. 

 Aplicar localmente con la ayuda del aplicador, mañana y noche, en caso de imporfecciones localizadas. 

Bueno chic@s espero que lo tengais en cuenta en vuestros diferentes eventos de este verano. 

Un besazo a tod@s y a seguir bien la semanita!!!! :)