Calendario Vacunal 2016

¡¡Buenos días de Jueves!!

Hoy a las puertas del fin de semana, víspera de Semana Santa y víspera del día del padre, se ha publicado en nuevo calendario de vacunas para el 2016 para la comunidad de Castilla y León.

Parecía imposible pero lo han conseguido :)

Como en la foto no se lee muy bien os lo aclaro a continuación:

1. 0 Meses: Hepatitis B infantil
2. 2 Meses: Hepatitis B infantil, Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular, Polio inactivada, Haemophilus influenzae tipo b, Neumocócica conjugada 13 valente.
3. 4 Meses: Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular, Polio inactiva, Haemophilus influenzae tipo b, Meningococo C conjugada, Neumocócica conjugada 13 valente. 
4. 6 Meses: Hepatitis B infantil, Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular, Polio inactivada, Haemophilus influenzae tipo b.
5. 12 Meses: Meningococo C conjugada, Neumocócica conjugada 13 valente, Sarampión, Rubéola, Parotiditis. 
6. 15 Meses: Varicela
7. 18 Meses: Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular, Polio inactivada, Haemophilus influenzae tipo b. 
8. 3 Años: Sarampión, Rubéola, Parotiditis, Varicela. 
9. 6 Años: Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular.
10. 12 Años: Meningococo C conjugada, Varicela, Virus del papiloma humano (sólo para niñas)
11. 14 Años: Tétanos-difteria tipo adulto. 

 Espero que os sea de utilidad sobre todo a las mamis ;)

Y recordad que hay algo que da más miedo que las vacunas, el no tener vacunas. Seamos responsables con la salud y el bienestar de los niños.

Un besazo, el Sábado nuevo post :)

Sed felices 

AFTAS BUCALES

¡¡¡Buenos días de Viernes!!! 

Aunque el día se haya levantado bastante tristorro no podemos dejar de estar felices porque el fin de semana ya está aquí :)

Hoy os quiero hablar de las aftas bucales y su tratamiento; sí, hay productos específicos para curarlas sin tener que pasar por los calvarios de agua con limón o sal que no sé a quién se les ocurrirían pero tenían muy mala baba. 

¿QUÉ SON LAS AFTAS BUCALES?

Aftas o úlceras bucales, son una dolorosas llagas que aparecen en la lengua, las encías el paladar o en el interior de los labios o mejillas. 

¿SON FRECUENTES?

Son muy frecuentes, se estima que el 20% de la población padecerá úlceras bucales en algún momento de su vida y de éstos, entere 5 y el 66% serán reincidentes.

¿QUÉ ASPECTO TIENEN?

Son redodnas u ovaladas y tienen un aspecto blanquecino o amarillento con un halo enrojecidio alrededor. 

¿POR QUÉ SE PRODUCEN?

Las úlceras bucales pueden aparecer como resultado de traumatismo local, del estrés, de la ingesta de alimentos, de medicamentos, de cambios hormonales y de deficiencias vitamínicas. 

Las condiciones locales y sistémicas, la genética, así como factores inmulógicos y microbianos pueden también desempeñar un papel en la patogéneis de la ulceración aftosa. 

LAS ÚLCERAS BUCALES SON DOLOROSAS Y PUEDEN LIMITAR TU VIDA. 

Las úlceras eliminan la capa superficial de la boca y dejan las células nerviosas expuestas. La comida, la bebida, la respiración e incluso la saliva pueden irritar las terminaciones nerviosas y provocar más dolor, a la vez que ralentizar la curación de la úlcera. Es por esto que las aftas puedan afectar nuestra habilidad para concentrarnos, comer, beber e incluso hablar como de costumbre. 

Una barrera de protección para las terminaciones nerviosas expuestas ayuda a acelerar la curación y ofrece un alivio inmediato del dolor. 

AFTACLEAR OFRECE UN ALIVIO INMEDIATO DEL DOLOR Y PROMUEVE LA CURACIÓN RÁPIDA

Su exclusiva combinoación de ingredientes naturales incluye ácido hilurónico y una mezcla de extractos de plantas y hierbas, tales como la manzanilla o el jengibre.

Todos sus ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados para actuar de forma efectiva sobre las úlceras o lesiones bucales:

Forman una barrera de protección para un alivio inmediato: generan una barrera de protección en la mucosa dañada que protege el tejido de los estímulos externos, provocando un alivio inmediato del dolor y estimulando el proceso de curación. 

Ofrecen un efecto calmante: calman la zona afectada generando un alivio duradero. 

Reparan naturalmente: hidratan la úlcera a la vez que promueven la regeneración de la mucosa dañada.

Posibilitan un rápida curación: sana rápidamente de forma natural.

AFTACLEAR DISPONIBLE EN TRES FORMATOS: GEL, SPRAY Y COLUTORIO

Gel: El más indicado para el tratamiento agudo en lesiones localizadas. Fácil de aplicar gracias a su larga cánula.

Spray: Óptimo para áreas de difícil acceso, como la parte posterior de la boca. 

Incluye una innovadora bomba multidireccional para una aplicación precisa con la máxima higiene. Ideal para viajes. 

Colutorio: Indicado para lesiones múltiples y para aquellas ubicadas en zonas de difícil acceso. 

Ayuda a prevenir la reaparición y/o progresión de úlceras bucales y otras llagas. 

Incluye un cómo do tapón de medición que facilita su aplicación. 

Chic@s con esto me despido hasta el próximo post. Os deseo un magnífico fin de semana y acudid a vuestra farmacia para cualquier problema.

Besos y sed felices

POSTPARTO

¡Buenos días de Lunes precios@!

Para los que estén de vacaciones mejor que para los que ya hemos vuelto al trabajo pero igualmente hay que ver siempre la parte positiva de las cosas ¿no?

Hoy os quiero hablar del cuidado en postparto; se sabe mucho acerca de como cuidar el cuerpo durante el embarazo pero una vez que se da a luz hay que seguir cuidándose también ya que el cuerpo sufre unos cambios muy bruscos en muy poco tiempo.

-Problemas en la piel: por el aumento de estrógenos en la circulación durante el embarazo, la piel resplandece. Pero una vez que se da a luz se produce un descenso y la piel aparece más seca y apagada. Para evitar este aspecto debemos actuar tanto por vía interna como externa. 

>Agua: imprescindible en el posparto y lactancia. 

Ayuda a hidratar la piel y evitar la sequedad y envejecimiento prematuro.

>Vitamina C: sustancia fundamental para la síntesis de colágeno, que evita la formación de arrugas y proporciona elasticidad a la piel. 

>Vitamina A: potente antioxidante que se opone al envejecimiento.

Esencial para un buen estado de la piel. 

>Cremas: tratamiento de la cara; crema hidratante de día enriquecida con ácido hialurónico y colágeno. De noche crema nutritiva con sustancias calmantes y relajantes para trabajar la reparación de la piel. 

Este tratamiento se puede combinar con una mascarilla semanal a base de péptidos, que actúan ralajando la musculatura superficial del rostro para que la piel se vea más tersa de inmediato. 

-Problemas capilares: también se ve afectado por la bajada de estrógenos, luciendo apagado y estropeado. Además tiende a caer más de lo habitual. Esta caída no se percibe transcurrido hasta unos meses por ello es aconsejable que se empiece a tratar antes de que haga su aparición. 

-Celulitis: Ejercicio y beber una gran cantidad de agua entre horas puede ayudar a prevenirla. pero si hay predisposición aparecerá pero con cremas específicas y masajes adecuados se puede atenuar bastante. 

- Cuidado de los senos: Lanolina e hipericum hidratan y alivian los pezones sensibles gracias a su exclusiva combinación. 

Los discos absorbentes recogen las pérdidas de leche preservando de la humedad. 

Los parches de hidrogel proporcionan humedad y mantiene la piel tersa y con ello alivia el dolor de los pezones entre las tomas.

Un besazo muy fuerte mucho amor y hasta el próximo post

¡Sed felices!

ACCIDENTES DOMÉSTICOS 1ª PARTE

¡¡ Buenos días y buen comienzo de semana!!

A lo largo de unos post os iré contando cómo prevenir y cómo actuar en diferentes accidentes que suelen ocurrir en el entorno doméstico.

En general, la mayoría de los accidentes que suceden en el entorno doméstico no revisten gravedad. No obstante, cuando ocurren, tenemos que actuar con orden y serenidad, para que la atención al herido sea lo más correcta posible.

HEMORRAGIAS

CÓMO PREVENIR

-No dejar nunca al alcance de los niños objetos cortantes como cuchillos, tijeras, imperdibles o agujas. 

-Evitar introducir los dedos u objetos en los orificios naturlas del organismo como la nariz o los oídos. 

CÓMO ACTUAR

1. La pérdida de sangre es muy aparatosa ya que lo mancha todo. Mantén la calma y tranquiliza al herido. 
2. Sienta a la persona en una silla o túmbala en el suelo: si sufre un desvanecimiento, lo que provocaría una caída con nuevas lesiones. 
3. Comprime la herida con gasas o con un paño limpio durante 10 minutos. Utiliza un vendaje compresivo si tienes uno. La presión será más uniforme y eficaz. 
4. Si las compresas se empapan de sangre no las quites, coloca otras encima y continua apretando. 
5. Pide ayuda médica o acude a un servicio de ugencias si ves que continúa saliendo sangre.

Espero que lo tengáis en cuanta en vuestro día a día. 

Os deseo un feliz semana!!! :)

LLEGÓ EL OTOÑO II

Hola a tod@s!!! Como os comenté en el post anterior hoy os quiero hablar de un producto para el cuidado del cuerpo. 

Aunque no lo creais nuestra piel es un órgano, sí, como pueden ser nuestros pulmones o nuestro corazón. Es el órgano más extenso y más expuesto a los agentes externos y además tiene una indiscutible función de protección; es nuestra frontera, y por ello es fundamental que la tengamos en un buen estado, si no, cualquier "cosa" podría pasar a través de ella y causarnos daños graves como una sepsis. 

Una piel sana y adecuada debe estar hidrata; si notais la piel seca al poco rato de hidratarla, y no se toman medidas esto provoca que la capacidad protectora vaya disminuyendo poco a poco. 

Para evitar lo anteriormente dicho os traigo una posible solución: la loción corporal hidratante diaria de Neutrogena.

Gracias a la Fórmula Noruega aporta una hidratación óptima durante 24 horas, ahí donde es más necesario. 

Composoción:

• La glicerina, parafina y un complejo de azúcares de origen vegetal (xilitol) hidratan la piel. 
• La vitamina E la protege de agresiones externas. 

Sensación:

• Desde la primera aplicación la piel se nota más tersa y con sensación de bienestar.
• Día tras día la piel se ve más hidratada, saludable y radiante. 
• Tiene muy buena cosmeticidad; se funde rápidamente con la piel sin dejar sensación grasa, pudiendote vestir justo después de aplicártela.

Se recomienda usarla diariamente después de la ducha para mantener el correcto estado de hidratación de la piel. 

Y con esto me despido hasta el próximo post. 

Un besazo a tod@ y a cuidar esas pieles!!!! :)

¿Y si fuero ALGO MÁS que...

...UN ESTORNUDO?

Buenos días a tod@s!!! ¿Qué tal va la semanita? Para mí algo más cortita debido a que ayer fue la fiesta de Castilla y León :p, se agradece de vez en cuando un kit-kat entre semana y si es con solete y terracita muuuuucho mejor ¿verdad?

Hoy os quería hablar de un fénomeno que esté año pegará fuerte debido al tiempo tan lluvioso que hemos tenido en los meses pasados: LA ALERGIA. 

Reacción ANORMA Y EXAGERADA de nuestro organismo a alérgenos, sustancias que provienen del exterior y que para la mayoría de las personas resultan inofensivas. 

Los alérgenos más comunes son: pólenes, ácaros de polvo, epitelios de animales y hongos. También existen otros como alimentos, veneno de abejas y avispas, etc...

Es fácil que aquellos a los que no les hayan diagnosticado la confundan con un resfriado pues los síntomas son parecidos:

ALERGIA: aparece de repente ante la exposición al alérgeno, duración corta pero periodica              (depende de la exposición al alérgeno), se presenta en una época determinada del año, NO presenta fiebre, se tiene picor nasal y ocular, lagrimeo de los ojos, frecuentes estornudos y no manifiesta malestar general.

RESFRIADO: aparece de forma progresiva, normalmente suele durar de 7-10 días, se presenta en cualquier época del año, puede dar fiebre, el picor nasal y ocular es inexistente, congestión de los ojos, estornudos esporádicos, tos frecuente y malestar general leve.

Para saber si eres alérgico o no lo que debes a hacer es ver si tus síntomas se corresponden con una u otra dolencia y acudir al FARMACÉUTICO y visitar al ALERGÓLOGO, te aconsejarán lo mejor para tí y te aclarán las dudas. 

Por último os doy unos pequeños consejos para que os sintais mejor frente a la alergia al polen:

1. Evitar actividades en el exterior en los días de viento y con alta concentración de polen. 
2. Ventilar la casa a primera hora de la mañana y la última de la tarde; la concentración de polen es menor en estas horas del día. 
3. Evitar actividades al aire libre los días secos y calurosos.
4. Mantener cerradas las ventanillas del coche. 
5. Utilizar gafas de sol al salir a la calle. 

Espero que con todo esto paseis la mejor primavera posible :) 

El próximo post, al ser el próximo miércoles la festividad del 1 Mayo lo actualizaré el jueves. Hasta entonces sed felices y haced felices a los demás.