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jueves, 12 de noviembre de 2015

¿VOLVEMOS A SER AMIGOS?



¡¡¡Buenos tardes preciosos!!!

¿Cómo lleváis este Jueves? Nosotros por aquí con bastante niebla esta mañana pero que ya ha levantado y ahora brilla lorenzo en todo su esplendor como estos días de atrás. 

Hoy en día como muchos sabréis está muy en auge y es muy conocido por todos las diferentes alergias e intolerancias alimentarias. 
De hecho cada vez son más las empresas alimenticias y los supermercados que se están concienciando de ello y tienen sus gamas de productos para estas personas intolerantes o alérgicas. 

Pero estas personas siguen teniendo muchas limitaciones a la hora de salir fuera a comer o cuando se van de vacaciones.

Por eso en este post os quiero hablar de dos complementos alimenticios que ayudan a los intolerantes a la lactosa a disfrutar un poco más de la comida sin tener que estar pensando en si les sentará mal o bien. 

NUTIRA
LACTOBEN

Estos dos complementos están constituidos a base de lactasa, enzima deficitaria o ausente (depende del grado de intolerancia) en los intolerantes a la lactosa.
Se deben tomar como un cuarto de hora antes de las comidas que sospechemos que pueden tener lactosa o si nos apetece tomar algo con lactosa. 
No tienen efectos secundarios ya que aportan una enzima que todas las personas tenemos en nuestro intestino en mayor o menor concentración. 

De todas formas por si queréis más información sobre estos dos complementos alimenticios a continuación os dejo los enlaces de ambos:


Espero que os haya servido de utilidad. 

Con muchos besos me despido hasta el próximo post. 
¡¡¡Sed felices!!!





miércoles, 30 de octubre de 2013

1,2,3 RESPIRA!!!


¡¡Buenos días chic@s!! Se confirma; el frío ha llegado y se ha insatalado para quedarse ya por mucho tiempo.

Una de las consecucias más engorrosas de los cambios de temperatura es la congestión nasal.

¿Qué es la congestión nasal?

Obstrucción de las fosas nasales, producida por una inflamación de la mucosa. Pudiendo ser esta inflamación de origen alérgico o no. 

¿Qué molestias la acompañan? 

La congestión producida por una rinitis seule acompañarse de rinorrea (goteo de nariz), estornudos y picar en el interior de la nariz. También se puede acompañar de síntomas oculares, óticos y faríngeos. Puede coexistir o complicarse con otras efermedades respiratorias como sinusitis, asma u otitis media. Y en ocusiones alterar el sueño. 

Consejos
  1. Beber mucho líquido, en forma de agua, zumos, leche o sopa, para que la mucosidad sea más líquida y fácil de eliminar.
  2. Abrígarse si hace frío. Tener cuidado con los cambios bruscos de temperatura para evitar que el organismo se haga más susceptible. 
  3. Procurar evitar los ambientes con humo para evitar más aún la irritación de las vías respiratorias. 
  4. Lavarse bien las manos, usar pañuelos de papel y protejerse la nariz y boca cuando estornude. 
  5. Lavar la nariz con suero fisiológico
    1. S i no es suficiente, se pueden aplicar unas gotas o spray de oximetazolina y no sobrepasar 3 días de tratamiento. 
    2. Si la congestión nasal dura más de 7 días o se asocia a fiebre alta, dolor de oído, consulte con su médico o farmacéutico. 
Uno de los múltiples sprays que puede usar es RESPIBIEN



Se trata de un descongestivo nasal con un sistema de pulverización que ayuda a que su sabor no pase a la boca. 
No se debe pulverizar más de 2 veces al día en cada orificio. 
Pueden usarlos adultos y niños desde los 12 años

Con esto me despido hasta el próximo post. Feliz miércoles!!!