¡¡Buenos días chic@s!! Se confirma; el frío ha llegado y se ha insatalado para quedarse ya por mucho tiempo.
Una de las consecucias más engorrosas de los cambios de temperatura es la congestión nasal.
¿Qué es la congestión nasal?
Obstrucción de las fosas nasales, producida por una inflamación de la mucosa. Pudiendo ser esta inflamación de origen alérgico o no.
¿Qué molestias la acompañan?
La congestión producida por una rinitis seule acompañarse de rinorrea (goteo de nariz), estornudos y picar en el interior de la nariz. También se puede acompañar de síntomas oculares, óticos y faríngeos. Puede coexistir o complicarse con otras efermedades respiratorias como sinusitis, asma u otitis media. Y en ocusiones alterar el sueño.
Consejos
- Beber mucho líquido, en forma de agua, zumos, leche o sopa, para que la mucosidad sea más líquida y fácil de eliminar.
- Abrígarse si hace frío. Tener cuidado con los cambios bruscos de temperatura para evitar que el organismo se haga más susceptible.
- Procurar evitar los ambientes con humo para evitar más aún la irritación de las vías respiratorias.
- Lavarse bien las manos, usar pañuelos de papel y protejerse la nariz y boca cuando estornude.
- Lavar la nariz con suero fisiológico
- S i no es suficiente, se pueden aplicar unas gotas o spray de oximetazolina y no sobrepasar 3 días de tratamiento.
- Si la congestión nasal dura más de 7 días o se asocia a fiebre alta, dolor de oído, consulte con su médico o farmacéutico.
Uno de los múltiples sprays que puede usar es RESPIBIEN
Se trata de un descongestivo nasal con un sistema de pulverización que ayuda a que su sabor no pase a la boca.
No se debe pulverizar más de 2 veces al día en cada orificio.
Pueden usarlos adultos y niños desde los 12 años
Con esto me despido hasta el próximo post. Feliz miércoles!!!
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