DA

Buenos días!!! Ya es viernes!!! Yujuuuu Hay que prepararse para disfrutar del fin de seamana. ¿Cómo se plantea el vuestro? El mío bastante entretenido :) 

Ayer se celebró el día Mundial de la Dermatitis Atópica (DA); enfermedad de la piel que no se llega a curar nunca pero sí que se puede mejorar y mucho evitando que quienes las padecen tengan brotes de picor tan a menudo y puedan tener una mejor calidad de vida. 

Por ello os expongo a continuación unos consejos básicos para tratar estas pieles tan delicadas:

• Prepárate para prevenir. Es fundamental identificar y evitar las situaciones que desencadenan la aparición de brotes, para minimizar las consecuencias que el eccema tiene para la vida diaria. 

• Elige bien las prendas de vestir. Se deben evitar las prendas ajustadas, ásperas (lanas, sintéticos) o que arañen (etiquetas). Idealmente utilizar tejidos de algodón, detergentes hipoalergénicos o sin perfume y prevenir la sudoración son buenas opciones. 

• Mantén el rascado bajo control. Se deben mantener cortas las uñas de las manos y de los pies todo el tiempo y tratar rápidamente la piel irritada para minimizar el picor. 

• No te olvides de las estaciones del año. El aire acondicionado en verano, la calefacción en invierno y los cambios burscos de temperatura pueden secar y dañar la piel; por ello es importante mantener una rutina de hidratción y cuidados adecuados a lo largo de todo el año. 

• Hidratar, hidratar e hidratar. El uso de cremas hidratantes y emolientes, libres de sustancias irritantes, previenen la sequedad de la piel. 

• Atención a la comida. Ciertos alimentos pueden desencadenar la aparición de eccema en un 10% de las personas: leche, heuvos, chocolate, cacahuetes y algunos colorantwes son los más problemáticos. 

• El baño. Se recomiendan duchas breves diarias con agua tibia y productos hidratantes especiales e hipoalergénicos, secar con toalla sin frotar y aplicar siempre una crema hidratante después del baño. 

• Administrando el tratamiento adecuado. Por el momentos no hay una cura para la dermatitis atópica, pero existen muchos tratamientos que ayudan a vivir plenamente. 

Un feliz viernes a tod@s y muchos muchos besos!!! Sed felices!!! :D

EL CUIDADO DIARIO DE LA PIEL

Buenos días chicos y chicas!!! Hoy os dejo unos consejos para cuidar la piel diariamente y así lucir nuestras mejores caras en las fechas que se acercan. 

Feliz jueves y muchas gracias por vuestros comentarios. 

• A cada tipo de piel un cuidado específico. Como ya sabemos no todas las pieles son iguales. Por ello debemos escoger el producto más adaptado a nuestro tipo de piel para evitar problemas como reacciones alérgicas, sequedad, grasa y granitos... Si no sabes muy bien el tipo de piel que tienes, en las farmacias te ayudaran a escoger el producto que más se adapate a las necesidades de tu piel. Recuerda siempre probar cualquier crema nueva en una parte del cuerpo donde no se vea para prevenir situaciones indeseadas; yo recomiendo en la zona de la nuca ya es la que más se puede asemejar a la piel de la cara y se encuentra bastante tapadita. 

• Prestar atención a las zonas sensibles. Debemos tener en cuenta las zonas de los ojos, labios... que son más finas y sensibles. Requieren de un cuidado especial. 
• Cómo aplicar un contorno de ojos:
• Aplicar la cantidad de crema equivalente a tres granos de arroz en el dedo corazón y marcar el contorno del ojo con la crema. El contorno del ojo es la zona donde se encuentra el hueso, nunca debemos sobrepasar esa zona, debido a que es una piel muy fina que absorverá todo y podemos crearnos las antiestéticas bolsas. 
• Posteriormente se realizaran círculos hacia la nariz. 
• Para terminar y activar la circulación de la zona se realizará un pequeño masaje con los dedos dando suaves golpecitos siempre por el contorno. 

• Limpiarla todos los días. Además del desmaquillador se debe utilizar un limpiador, bien jabón líquido o en pastilla, adapatado a las necesidades de la piel ya que es posible que queden impurezas en la piel aun cuando nos desmaquillamos debido a las agresiones externas como el tabajo, estres, contaminación...

• Hidratar nuestra piel es esencial. Es completamente necesario para mantener un adecuado aspecto de la piel. Una piel deshidratada parece cansada y envejece antes. Es importantísimo aplicar una hidratante todos los días como base de maquillaje. 

• Elegir maquillajes hipoalergénicos. Para evitar alergías y sorpresas desagradables que nos pueden arruinar la velada. Debe estar formulado para satisfacer las necesidades de tu piel, incluso de las más sensibles. 

• No nos olvidemos de los labios. Sobre todo en esta época del año. En el invierno los labios tienden a escarear, agrietarse y a deshidratarse. Es fundamental aplicarse un reparador labial que mantenga un buen aspecto de los labios, tantas veces como sea necesario. En verano es fundamental aplicar un cacao con factor de protección. 

Eucerin VOLUME FILLER

Buenos e invernales días a tod@s!! 

Notais cómo cada día está más cerca la Navidad??? Me encanta está época del año!!!

En mi ciudad, Salamanca, ya están colocando las luces (qué ganas de ver las calles todas iluminadas), los escaparates se empiezan a llenar de tonalidades doradas rojas y blancas y en la tele poco a poco empiezan a aparecer más juguetes de lo habitual jajajaja :)

Por ello hoy os traigo este post. Quiero que regaleis belleza!!!! Pero belleza de verdad!!!         

Creo que es una idea original, útil y que os lo agradeceran. A lo largo de este mes os iré presentando diferentes tratamientos de belleza que podeis regalar estas fechas y que son exclusivos de farmacias, lo que implica garantía de calidad y seguridad. 

La pérdida de volumen facial es clave en el proceso de envejecimiento. 
Esta pérdida de volumen se produce en las capas más profundas de la piel. Esto, unido al deterioro de los tejidos de sostén, provoca los signos de la edad más evidentes, especialmente en áreas como pómulos y mejillas. 

Consecuencia:

La pérdida de volumen provoca:

1. Pómulos caídos
2. Flacidez en mejillas 
3. Surcos nasolabiales pronunciados
4. Contorno facial poco definido
5. Cuello flácido
6. Párpados caídos

Tratamientos dermatológicos actuales

Hasta hace pocos años, la Medicina Estética combatía la pérdida de firmeza mediante técnicas de lifting. Hoy en día, se aplican técnicas de restaruación del volumen subcutáneo mediant infiltraciones de relleno, que permiten devolver al paciente una apariencia más joven, con resultados mucho más naturales. 

Cómo actúa 

La pérdida de volumen se produce en las tres capas de la piel. 

Eucerin VOLUME-FILLER, gracias a su fórmula con tres ingredientes activos, actúa en todas ellas para restaurar el volumen facial y reafirmar la piel desde el interior. 

Epidermis  Ácido Hialurónico: Hidrata intensamente y reduce las arrugas. 

Dermis  Oligopéptidos: Estimulan la red de colágeno, responsable de una estructura más firme de la piel. 

Hipodermis  INNOVACIÓN Magnolol:

• Actúa en las capas más profundas de la piel. 
• Incrementa la cantidad y el tamaño de las células que dan volumen a la piel. 

Además, incluye FPS 15 y filtros UVA para prevenir el fotoenvejecimiento de la piel. 

Indicado para:

Mujeres que, a partir de 40 años, experimentan signos de la edad relacionados con la pérdida de volumen. 

Resultados visibles:

• Realza los pómulos
• Redefine el contorno facial
• Reafirma la piel
• Reduce las arrugas

Presentaciones 

1. Crema de día para piel seca
2. Crema de día para piel normal mixta
3. Crema de noche 
4. Contorno de ojos

Oferta para estas Navidades: Crema de día tanto para piel normal-mixta como seca con el contorno de ojos de regalo. 

Gracias por vuestros comentarios. Feliz Martes!!!

ALOE: REGULARÍZATE!!!

Hola gente!!! ¿Cómo va la semana? Ya estamos a puntito de acabarla!!! Qué ganas!!! 

Hoy os quiero presentar un nuevo Fuca Aloe, una forma natural que ayuda a regular el tránsito intestinal. 

Fuca Aloe es un producto a base de Aloe Vera, producto altamente investigado y del cual se ha visto sus beneficios para regular el tránsito. 

El Aloe Ferox y el tránsito intestinal

Es un tipo de Aloe, de origen Sudafricano, que se caracteriza por ser una planta con muchos beneficios para la salud. Entre sus múltiples cualidades sin duda la más importane es que ayuda a mantener la regularidad del tránsito intestinal. 
Esto se debe a que su jugo contiene altas concentraciones de aloína que ayuda amantener la regularidad del tránsito intestinal y enzimas que contribuyen al bienestar gastrointestinal. 

¿Cómo se toma?

La manera más cómoda, es en comprimidos con extractos ya estandariazados que conservan todas sus cualidades.
Por ello aparece Fuca Aloe. Un complento alimenticio para regular el tránsito intestinal. 
Se encuentra exento de gluten y sin lactaso; apto para celiacos e intolerantes a la lactosa. 

Modo de empleo

Se recomienda un comprimido al día, preferiblemente antes de acostarse. 

Al ser un complemento alimentico no quiere decir que sea sustituvo de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano. 

Tened buen fin de semana!!! Gracias por vuestros comentarios :)

PEQUEÑO PERO MATÓN

 Muy Buenos Días!!! ¿Cómo hemos empezado la semana?

Hoy os quiero presentar un producto totalmente natural para combatir las cistitis tan típicas en estas fechas debido en muchas ocasiones al frío: el CRANBERRY O ARÁNDANO ROJO. 

El Cranberry es un arbusto de unos 50 cm de alto que pertenece a la misma familia que el arándano. Es originario de Norteamérica donde crece en los terrenos cenagosos. 
Sus bayas son comestibles; pueden ser de color negruzco, rojizo o azulado y poseen un delicioso sabor agridulce que produce en la boca una agradable sensación referescante. 

Usos:

Tradicionalmente se ha utilizado el jugo azulado-rojizo de dichas bayas para teñir el vino. 

También era muy utilizado por las tribus de Norteamérica para mejorar la cicatrización de las heridas y tratar las intoxicaiones, las afecciones urinarias y las diarreas. 
Se sabe que los marineros lo consumían para prevenir el escorbuto por su gran contenido en vitamina C. 
Sus beneficiosas propiedades para el sistema urinario son bien conocidas desde mediados del siglo XIX; es un excelente antiséptico de las vías urinarias por lo que se recomienda especialmente en los casos de infecciones urinarias recurrentes. 

Forma de actuación:

Inhibe la adhesión bacteriana a la superficie de la mucosa previniendo de forma importante las infecciones urinarias. 

Modo de empleo:

Tomar 1 cápsula en desayuno y comida durante 10 días con un gran vaso de agua. a continuación, tomar 1 cápsula en el desayuno con un gran vaso de agua. 
Beber abundantemente a lo largo del día, como mínimo un litro y medio de agua. Esto es porque al miccionar expulsamos las bacterias potenciales de la infección de orina. 

Con esto me despido hasta el próximo post. Gracias por vuestros comentarios 

Sed felices!!! :D

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Muy buenos días de Jueves a tod@s!! 

Hoy es el día mundial de la diabetes y por ello quería compartir con vosotros algunos consejos para prevenir uno de los peores efectos secundarios de esta enfermedad que por desgracia está

cada día más presente en nuestra sociedad: EL PIE DIABÉTICO

1. Cuida tu diabetes. Mantenga un nivel de azúcar en la sangre lo más próximo posible a la normalidad, bajo la supervisión de su personal sanitario. 
2. Examine sus pies todos los días. Revise sus pies a diario para detectar cualquier posible corte, llaga, ampolla, manchas rojas o hinchazón. Recuerde a su educador que examine sus pies en cada visita. 
3. Lave y seque bien sus pies todos los días. Lávese a diario sus ies con agua tibia (no caliente). Séquese concienzudamente los pies, ya que la humedad facilita el crecimiento de hongos. 
4. Mantenga la piel suave e hidratada. Use diariamente una crema adecuada para prevenir la formación de grietas, el prurito y la sequedad, disminuyendo así los riesgos de posibles infecciones. 
5. Nunca intenete tratarse los usted solo con calliciidas o cuchillas de afeitar. Acuda siempre a un podólogo o profesional sanitario si tiene algún problema. 
6. Córtese las uñas de los pies cada semana o cuando sea necesario. Corte las uñas de los pies en línea recta, limando después cuidadosamente las orillas con una lima de uñas, Sitiene dificualtades acuda a su podólogo. 
7. Use zapatos y calcetines en todo momento. No camine nunca descalzo y haga uso siempre de calzado cómo d y calceitnes. 
8. Proteja sus pies del calor y del frío. Evite ir descalzo en la playa o sobre superficies calientes y haga usao de calcetines durante la noche si se le enfrian los pies; el uso de calceitnes le puede ayudar a evitar lesiones. Asegúrese de que no le aprieten demaisado y lávelos a diario. 
9. Favorezca la circulación de la sangre hacie los pies. Eleve sus piernas y los tobillos hacia arriba y hacia abajo durante 5 minutos, 2 ó 3 veces al día. No cruce las piernas por largos periodos. No fume. 
10. Sea más activo. Realice una mayor actividad física previa consulta con su médico. 

Espero que os sirva de ayuda para llevarlo acabo con vuestro familiares más cercanos o con vosotros mismos si sois diabéticos. 

Feliz Jueves y a darle el último empujón a la semana :)

OJITO

Buenos días chicos y chicas :) ¿Cómo llevais la semana? Yo la verdad no la he empezado con muy bien pie aunque espero que se vaya arreglando a medida que se acerque el fin de semana :D

El motivo de no haberla empezado muy bien es la aparición de un orzuelo en mi ojo izquierdo; ya sabeis lo que conlleva esto, todo el párpado inflamado y con un dolor bastante molesto... :( 

Ya le he puesto remedio con una pomada oftálmica; pero no sabeis la cantidad de dudas que me han surgido en relación a cómo se debe aplicar, ya que en el prospecto no se aclara mucho. 

Debido a esto pensé que como a mí, a muchos de vosotros os pueden surgir las mismas dudas. Por ello os quiero dar unas simples pautas para la correcta aplicación de una pomada oftálmica. 

1. Lavarse las manos
2. Inclinar la cabeza hacie atrás y dirigir la mirada hacia arriba
3. Separar el párpado inferior con un dedo, hasta formar una bolsa
4. Acercar la pomada al ojo, sin tocarlo, y poner la cantidad equivalente a un grano de arroz
5. Cerrar los ojos suavemente y mantenerlos así durante algunos segundos

Espero que os sirva de ayuda y sobre todo que no lo tengais que utilizar ;)

Besos a montones  y feliz Martes!!!

AQUAPHOR

Buenos días gente!!!! Comenzamos de nuevo semanita y con bastante frío; por eso os quiero presentar un producto que os va a ser de bastante utilidad este invierno.

Se trata de Aquaphor, una pomada reparadora para el cuidado y curación de la piel dañada. La combinación de sus ingredientes forma una película protectora que ayuda a regenerar la piel y favorece su cicatrización.

¿Cómo puede ayudarme Aquaphor?

La piel es nuestra primera barrera protectora frente a agresiones externas. Cuando sufre erosiones ésta pierde sus funciones de defensa, dejando el organismo indefenso y vulnerable. 

Aquaphor Pomada Reparadora, actúa como una "segunda piel" ejerciendo sus funciones de protección a la vez que favorece y acelera su regeneración. 

Su fórmula sin perfumes ni colorantes está especialmente pensada para restarura la piel y mantenerla suave y saludable. 

Ayuda a recuperar el estado natural de la piel 

¿En qué casos puedes necesitar Aquaphor?

Piel dañada tras tratamientos dermatológicos: Después de pequeñas intervenciones cutáneas con láser, dermoabrasión o peeling la piel puede notarse más áspera de la habitual. Aquaphor proporciona las condiciones de hidratación que la piel necesita tras procedimientos de este tipo, ayudando a suavizar la piel y favoreciendo su cicatrización de uan forma rápida y eficaz. 

Piel seca tras tratamientos de radicación: La radioterapia puede afectar las glándulas sudoríparas y sebáceas, haciendo que la piel se encuentre enrojecida, seca e irritada. Los radiólogos recomeindan el uso de Aquaphor durante este proceso, ya que protege, hidrata y reduce la irritación. 

Piel con eccemas: El eccema es una reaación muy común en pieles secas e irritadas. Es una enfermedad crónica que interfiere en el funcionamiento normal de la piel, provocando erupciones cutáneas. Aquaphor calma y protege la piel durante los procesos de máximo escozor. 

Piel extremadamente seca: La piel extremadamente seca se muestra habitualmente áspera y agrietada, provocando picor y escozor. Por eso, se aconseja utilizar Aquaphor como tratamiento de noche tatno para manos ásperas como para pies agrietados. Esta pomada también ayda a suavizar otras zonas del cuerpo. 

Piel irritida y castigada: La piel sensible se irrita muy fácilmente y Aquaphor crea una capa protectora evitando que esta piel se recupere lo antes posible. 

Y con esto me dispido hasta el próximo post. 

Feliz Lunes!!! Besos a montones :)

PREVENCIÓN EL MEJOR TRATAMIENTO

Buenos días de miércoles!!! 

¿Qué tal llevamos la semana? Espero que muy bien, no olvideis que la positividad es la mejor medicina :)

Hoy os quiero presentar dos productos naturales muy útiles para estas fechas ya que valen tanto en la preveción como en el tratamaiento de resfriados leves.

La primera de ellas como podéis ver en la foto es la ECHINÁCEA (echinacea purpurea)

Esta planta es originaria de América del Norte, dónde los indios aborígenes la utilizaban para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas, ya que su raíz contiene abundantes activos con propiedades inmunoestimulantes. 

Sus componentes actúan de manera conjunta para impedir la entrada a invasores no deseados y mejorar las defensas inmunitarias. Contiene polisacáridos, que protegen las células de las agresiones víricas, y otros elementos con efectos antiinflamatorios. 

Actúa principalmente aumentado el número de glóbulos blancos y favoreciendo la síntesis de una molécula esencial en el proceso de la inmunidad: el interferón.

Normalmente se utiliza en el tratamiento del resfriado común como en su prevención. Se recomienda tomarla entre 1 y 3 meses desde el comienzo del invierno para prevenir las infecciones por repetición. Así mimo es bueno usarlo como prevención cuando el organismo está sometido a estrés o a condiciones de debilidad física o psíquica que deprimen el sistema inmunitario. 

Posología: A partir de los 12 años, 2 cápsulas en desayuno, comida y cena. 

La segunda es el PRÓPOLIS. Sustancia resinosa fabricada por las abejas, utilizada como sellador biológico de la colmena contra las bacterias. Considerado el antiobiotico natural por excelencia. 

Su uso se remonta a 2300 años. Cuando el néctar y el polen son todavía poco abundantes, las abejas recolectan esta resina de las cortezas de los árboles par aendurecer las parades interiores de la colmena. 

Es un producto difícil y costoso de recolectar ya que se encuentra en pequeñas cantidades en la miel. 

Posología: 2 cápsulas en desayuno y cena con un vaso de agua. Se podría aumentar la dosis a 3 cápsulas si fuera necesario. 

Ya sabeis lo que dice el refrán: "Mejor prevenir que curar" :) Espero que hayais tenido jueves estupendo y que lo acabeis mejor todavía. 

Un besazo y feliz fin de semana

Muchas gracias por vuestros comentarios.

Y recuerda...

Las principales medidas para prevenir posibles contagios son:

• Evitar intercambio de cepillos, peines, bufandas, gorros y toallas mientras exista riesgo de contagio. 

• Si el niño/a tiene el pelo largo es mejor que lo lleve recogido para que le quede la nuca despejada. Hacer moño, trenza o coleta. 

• Utiliza repelente de piojos si hay riesgo de contagio. 

• Limpia los peines utilizados para el tratamiento sumergiendolos en agua hirviendo. 

• Lava la ropa de cama, gorros o bufandas en un programa de 60ºC, ya que las liendres mueren a temperaturas superiores a los 50ºC. 

• Guarda los peluchas del niño/a en una bolsa cerrada. La vida del piojo fuera del ser humano y sin alimento no sobrepasa las 24 horas. 

• Aspira bien el dormitorio y las tapicerías que hayan estado en contacto con la persona que ha tenido piojos. 

Muchas gracias por vuestros comentarios. 

Vuelta al cole

Hola a tod@s!!!! Estrenamos nuevo mes!!! Cómo pasa el tiempo!!! En nada estamos con la pandereta en una mano y el turrón en la otra :)

Espero que hayais pasado un puente tan estupendo como el mío. 

Comenzamos a ver cómo las hojas empiezan a llenar las aceras, los niños sacan sus botas de agua, gorros y ropa de abrigo pero también vuelven los odiados PIOJOS!!!!

¿Qué son los piojos?

Son insectos ovíparos que se alimentan de sangre y viven en el cabello humano. Pueden verse a simple vista. Las liendres por el contrario son pequeños huevos de color blanco que se adehieren a la base del pelo y en 7-10 días se convierten en piojos.

¿Cómo se contagian?

Principalmente de cabeza-cabeza. También de cabeza-objeto-cabeza. 
Hay que resaltar que los piojos prefieren las cabezas limpias, por lo que su presencia no significa falta de higiene. 
Factores de riesgo: tener más hermanos, tener el pelo largo, tener entre 3 y 12 años y en las niñas hay mayor prevalencia.

¿Cómo se detectan? 

El síntoma más significativo son los picores. Los piojos se detectan examinando la raiz del pelo con la ayuda de una lendrera (peine de púas estrechas), prestando especial atención a la nuca y detrás de las orejas. 

Aquí os presento la linea de OTC ANTIPIOJOS, con diferentes productos tanto para eliminar como para proteger a nuestros más pequeños :) 

Pasos:

Durante la primera semana:

1. Aislar todos los peluches del niño, aspirar muy bien los sillones y sofás, así como lavar a unos 50º/60º las sábanas y toallas del niño. 
2. Aplicar la loción, colocar el gorro de ducha y dejar actuar al menos un par de horas. 
3.  Lavar el pelo con el champú.
4. Retirar los piojos y liendres muertos con el acondicionador desprende liendres y ayudado por una lendrera. 
5. Al tercer y sexto día revisar de nuevo la cabeza con la liendrera.
6. Si pasada una semana sigue habiendo piojos vivos o liendres se repetirá el tratamiento; puntos 1, 2, 3 y 4. 
7. Prevenir futuros contagios con el spray repelente. Usándolo después de cada lavado mientras exista riesgo de contagio. 

Y con esto me despido hasta el próximo post. Feliz Lunes!!!  Muchas gracias por vuestros comentarios.