ULTRA CALMANTE COLOR

¡¡Buenas tardes de Martes!! 

¿Qué tal va esa semanita? ¿pasando mucho calor? 

Hoy os traigo el complemento en relación al último post de la semana pasada; otra novedad para nuestros cabellos, esta vez coloreados de los laboratorios Vichy. 

Espero que os guste :)

Champú ultracalmante de lata tolerancia para cabellos coloreados ycueros cabelludos muy sensibles 

La primera crema de lavado de Vichy de alta tolerancia, que calma de forma inmediata y con un efecto de larga duración el cuero cabelludo sensibilizado. 

Sabías que... casi 660 millones de mujeres en el mundo presentan sensibilidad al colorear su cabello. 

Por un lado los oxidantes, y por otro lado, el pH básico de estos productos pueden producir sensación de inconfort, picor e incluso rojez sin que exista una reacción. 

EFICACIA

Efecto calmante

Calma el cuero cabelludo sensible para el 90% de las mujeres. 

Reducción de la sensación de calor para el 95% de las mujeres. 

Protección del color

Color protegido para el 82% de las mujeres. 

Eficacia limpiadora

Cabello suave y brillante para el 90% de las mujeres. 

Fácil de aclara para el 98% de las mujeres. 

TOLERANCIA

Formulado para minimizar los riesgos de alergia. 

Testado en piel sensible bajo control dermatológico. 

PLACER

Textura crema envolvente.

No forma espuma. 

Fragancia fresca, frutal-floral. 

Modo de empleo

1. Aplicar en la raíz

2. Masajear suavemente

3. Emulsionar con agua, masajeando

4. Aplicar producto  (medios/puntas). Aclarar

Tips de recomendación

Evitar el agua muy caliente para aclarar el cabello 

Evitar el rascado/masaje intenso del cuero cabelludo

Lavar el cabello las veces que sea necesario para evitar la acumulación de toxinas/polución

Evitar el secado del cabello a temperaturas elevadas.  

ULTRA CALMANTE SÉRUM

¡¡Buenos días de Jueves!!

Mente positiva y último empujón para el fin de semana. 

Hoy os quiero hablar de una novedad de vichy para los cueros cabelludos sensibles. 

Se trata de un SÉRUM CALMANTE ESPECÍFICO PARA EL CUERO CABELLUDO REACTIVO

Sabías que...

El 28% de los hombres y mujeres en el mundo declaran tener sensibilidad del cuero cabelludo. La sensibilidad del cuero cabelludo se relaciona con un aumento de la reactividad de sus terminaciones nerviosas. Además el número de terminaciones nerviosas del cuero cabelludo es enorme (230 receptores/cm2)

Principales causas de reactividad del cuero cabelludo

Mecánicas como el cepillado

Térmicas (secador, tenacillas...)

Químicas

Bacterianas

EFECTO CALMANTE

Inmediato y de larga duración

-Calma el cuero cabelludo para el 97% de los usuarios

-Cuero cabelludo más confortable y menos sensible para el 94% de los usuarios. 

-Reducción del deseo de rascado para el 91% de los usuarios. 

TOLERANCIA

Formulado para minimizar los riesgos de alergia. 

Testado en piel sensible bajo control dermatológico. 

PLACER

Textura ligera en gel.

No grasa, no pegajosa.

Secado rápido. 

Fragancia floral-frutal. 

Sin aclarado. 

MODO DE EMPLEO

Tratamiento: Después del champú, sobre cabello seco o mojado. Dosificar 5 ml (10 aplicaciones) y masajear con la yema de los dedos 1 vez al día. 

SOS: Aplicar en la zona con sensibilidad todas las veces que sea necesario a lo largo del día. 

CONSEJO PRO

Evitar el agua muy caliente para aclarar el cabello. 

Evitar el rascado/masaje intenso del cuero cabelludo.

Lavar el cabello las veces que sea necesario para evitar la acumulación de toxinas/polución. 

Evitar el secado del cabello a temperaturas elevadas.

Un besazo y feliz fin de semana

Sed felices :) 

LÍBRATE DE LA BOCA SECA

¡¡Buenos días de Miércoles!!

¿Cómo va la semanita? Seguro que más de uno con resaca todavía de las vacaciones :) 

Hoy os traigo un producto para tratar la XEROSTOMÍA o lo que es lo mismo la boca seca. Suele producirse por un flujo inadecuado de saliva (hiposalivación) que, en casos extremos, puede llegar a cesar completamente. 

Afecta 1 de cada 4 adultos, especialmente a mujeres y a más de la mitad de las personas mayores. 

CAUSAS COMUNES:

-Enfermedades crónicas, como diabetes, síndrome de Sjörgren, párkinson, artritis, entre otras. 

- Envejecimiento. 

- Alteraciones hormonales como la menopausia o el embarazo. 

- Consumo de medicamentos, como analgésicos, antidepresivos o anticonceptivos. 

- Tratamientos oncológicos: radioterapia y quimioterapia. 

- El tabaco, el estrés, la ansiedad y la depresión. 

Más de 400 medicamentos comúnmente prescritos o de venta libre enumeran la sequedad bucal como efecto secundario. 

Los pacientes de sequedad bucal a menudo no son conscientes de su estado ni de los posibles efectos nocivos y de que un malestar ocasional puede trasformarse en un problema grave de salud:

Manifestaciones físicas: flujo salival reducido, constante necesidad de beber, sabor afectado, ardor en lengua, labios agrietados, dolor, dificultad para hablar y tragar. 

Impacto en la salud oral: halitosis, problemas con la dentadura, daño en los tejidos de la boca (encías sangrantes, ardor en lengua, con hormigueos, úlcera...) aumento del riesgo de caries y desmineralización del esmalte, infecciones bucales (candidiasis), mucosidad y enfermedades periodontales. 

La boca seca puede afectar significativamente a la calidad de vida de las personas y necesita ser tratada a tiempo y de forma eficaz con el fin de minimizar sus efectos perjudiciales. 

LA SOLUCIÓN: GUM HYDRAL

Solución rápida y efectiva para el tratamiento de los síntomas de la boca seca. Una gama completa de productos, con suave sabor a menta, que producen un alivio inmediato y duradero de la boca seca. 

Gracias a sus ingredientes activos como betaína, taurina, hialuronato de sodio y citrato de sodio, la gama de productos:

1. HIDRATA la boca seca de forma duradera.

2. PROTEGE la mucosa de la irritación.

3. CALMA inmediatamente los signos y síntomas de la boca seca como la sequedad, dificultad para comer, dolor e inflamación.

4. Promueve la REPARACIÓN de los tejidos.

Tratamiento específico aplicar tantas veces como sea necesario

Higiene bucal usar al menos 2 ó 3 veces al día. 

ACTIVITAL

¡¡Hola a todo el mundo!!

En las farmacias estamos en el mes de la salud bucodental y hoy os quería hablar de una nueva pasta que creo que os puede ser interesante. 

¿POR QUÉ PREOCUPARSE POR LA SALUD DE DIENTES Y ENCÍAS?

Un cuidado bucal diario ayuda a prevenir los problemas gingivales antes de que ocurran. Tanto si se tienen los dientes y las encías sanas como se se han padecido problemas en el pasado, es importante proteger y mantener unos dientes y encías saludables durante toda la vida. 

Los problemas gingivales son muy comunes entre la población; 3 de cada 4 personas pueden padecer problemas en las encías, como el sangrado y la inflamación, en algún momento de sus vidas. 

¿QUÉ CAUSA PROBLEMAS GINGIVALES EN DIENTES Y ENCIAS?

La presencia de bacterias aumenta la producción y liberación de radicales libres en la boca y éstos pueden dañar e inflamar las encías, también conocida como gingivitis. Las encías se inflaman, se enrojecen y sangran. Sin un tratamiento precoz puede convertirse en periodontitis pudiendo llegar a causar la pérdida de dientes. 

Distintos factores pueden afectar a la salud de dientes y encías:
Estrés
Tabaco
Falta de sueño
Falta de actividad física
Consumo de refrescos, café, té y alcohol
Uso de productos de blanqueamiento dental
Dieta no equilibrada
Fluctuaciones hormonales (embarazo y menopausia)

Los dientes y las encías, como la piel, envejecen. Para evitarlo, GUM ACTIVITAL reúne los beneficios de dos antioxidantes:

Coenzima Q10, sinónimo de juventud y longevidad, desempeña un papel antioxidante y protege las células contra el deterioro. 
La granada: Contiene polifenoles conocidos por fortalecer las defensas antioxidantes del organismo y proteger las células del cuerpo. 

1. Protege y preserva la salud de dientes y encías gracias a la acción antioxidante de la Coenzima Q10 y la granada. 
2. Fortalece dientes y encías con una combinación de placa y caries y manzanilla (bisabolol)
3. Prevención de larga duración contra la formación de placa y caries dentales gracias a:
un innovador sistema anti-placa que captura y evita la readhesión de las bacterias dañinas. 
una combinación de flúor e isomalt que mejora la acción del fluoruro en la remineralización del esmalte. 

GEL DENTÍFRICO
Combate las bacterias y contribuye a eliminar la placa y a controlar su reaparición. 
COLUTORIO
Forma una capa protectora sobre los dientes para repeler las bacterias y prevenir el desarrollo de la placa para la prevención de los primeros signos de la gingivitis

SIN PARABENOS, INGREDIENTES NOCIVOS, ALCOHOL, NI SULFATOS
CON INGREDIENTES NATURALES
SIN GLUTEN

LACTOFLORA PRIMERA ETAPA

¡¡Buenos días de Miércoles!! 

Ya estamos en el ecuador de la semana y una vez más venimos con nuevo post :)

Hoy os quiero hablar de un complemento alimenticio de los laboratorios Stada para restablecer y mantener el sistema inmunitario de los más pequeños en aquellos casos en los que la lactancia materno no se lleve acabo o cuando se suspenda ésta. 

LACTOFLORA PRIMERA ETAPA

Son probióticos de origen materno (Lactobacillus fermentum CECT 5716) con vitamina D

LACTOBACILLUS FERMENTUM CECT 5716, se encuentra de forma natural en la leche materna y en la microbiota intestinal de los niños amamantados con leche materna. 

Posee actividad inmunomoduladora y antiinfecciosa, que ayuda a prevenir infecciones: como diarreas y afecciones respiratorias. 

Tiene demostrada su seguridad y efecto protector mediante estudios clínicos.

VITAMINA D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales de los huesos en niños. 

¿Por qué recomendar Lactoflora primera etapa en la primera infancia?

- Su formulación permite a los niños seguir beneficiándose de los beneficios de las bacterias probióticas que la madre transmite al niño durante la lactancia. 

- Se ha demostrado que el consumo de L. fermentum CECT 5716 disminuye de forma significativa el riesgo de infecciones comunes de la infancia como las diarreas e infecciones repiratorias, más abundantes cuando los niños se incorporan a las guarderías y escuelas infantiles.

- Su efecto sobre la respuesta inmune se detecta desde las primeras semanas de tratamiento y se prolonga en el tiempo después de haber cesado la administración. 

- Contiene vitamina D, que refuerza el sistema inmunitario y además es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales de los huesos en niños. 

- Es seguro y bien tolerado en bebés y niños. 

Los exclusivos ingredientes de Lactoflora primera etapa son un buen aliado para los más pequeños durante el invierno, cambios de estación o exposiciones a ambientes desfavorables como guarderías y escuelas infantiles. 

Recomendaciones de uso 

Hasta 1 año: 1 sobre al día

A partir de 1 año: 1-2 sobres al día 

Se recomienda una toma continuada durante 2-4 semanas. 

Sin gluten. Apto para los intolerantes a la lactosa. 

COMO EL CULITO DE UN BEBÉ

¡¡¡Buenísimos días a tod@s de Jueves!!!

¿Cómo vuestra semana? La nuestra sin parar ni un solo día, pero todo se lleva mucho mejor con el solecito tan rico que está haciendo estos días.

Hoy os quería dejar unos consejos prácticos para prevenir y aliviar las molestias del pañal, para esas mamis y papis primerizos y para los que no lo son también. La información nunca está de más. 

El 35% de los bebés sufre molestias en el área del pañal a causa de ligeras irritaciones e inflamaciones. 

¿QUÉ LAS PROVOCA?

1. Bacterias

2. Fricción

3. Orina y heces

4. Ambiente aislado

¿CÓMO PUEDO PREVENIRLAS?

1. Utilizar siempre la talla correcta de pañal

2. Cambia el pañal con frecuencia

3. Aplicar una crema adecuada para el cambio del pañal. (Mytosil, positon, natusan, eryplast...)

4. Dejar que su piel respire sin pañal tanto tiempo como sea posible

5. Evitar ajustar el pañal en exceso

¿QUÉ PASOS IMPORTANTES DEBO SEGUIR?

LIMPIAR
Limpia muy bien, pero con suavidad. Utilizar agua y gel lavante sin jabón siempre que sea posible mejor que las toallitas. 

SECAR
Intentar que la piel esté seca. Es una de las claves para aliviar la inflamación de la piel. 

APLICAR
Aplicar la crema del cuidado del pañal de uso diario durante cada cambio, evitando las mucosas. 

Esperando que os haya gustado y os sea de utilidad me despido hasta el próximo post :)

Un besazo y sed felices

BUENA ALIMENTACIÓN EN LA INFANCIA

¡¡¡Buenos días de Martes!!!

¿Cómo lleváis la semana? Yo a tope un no parar, espero que se pase pronto... que tengo muchas ganas de caranaval. 

¿Vosotr@s celebráis carnaval? A mí me chifla y me gusta mucho disfrazarme aunque últimamente es una práctica que estoy perdiendo y en el fondo me da pena. 

Hoy os vengo con un post a cerca de la nutrición en los más pequeños. Sé que con el caos de vida que llevamos; yo la primera, a veces se hace complicado muchos hábitos saludables, pero hagamos un esfuerzo por los más pequeños de las familias.

A continuación os dejo un sencillo decálogo para ayudar en la alimentación de los peque y los no tan peques ;) 

1. Recuperar en la casa la dieta mediterránea. La dieta española de toda la vida incluye todos los nutrientes que el menor necesita para un correcto crecimiento, gracias a los alimentos de gran calidad nutricional de los que se compone: aceite de oliva, pescado, legumbres y cereales, lácteos, huevos, frutas, verduras, yogur y frutos secos. Siendo el agua su mejor complemento. 

2. Asegurarse de que los pequeños comen cinco veces al día. Los pediatras y nutricionistas españoles recomiendan la distribución de la ingesta de calorías en cinco comidas diarias; un desayuno completo -esencial para que el escolar llegue a la escuela con energía-, almuerzo de media mañana, comida, merienda y cena a una hora temprana. De esta manera, se aseguran todos los nutrientes necesarios y se evita comer entre horas. 

3. Guiarse por la pirámide alimenticia. Se trata de un instrumento muy útil a la hora de conocer las raciones de los alimentos y frecuencia con que los niños han de tomarlos. es importante explicársela y diseñar juntos menús que cumplan los criterios que marca la pirámide. 

4. Evitar los alimentos que engordan, pero no alimentan. El consumo de frutos, bollería, dulces y snacks debe constituir una excepción, pues contienen excesivos azúcares, grasas saturadas, sal y energía, además de no aportar apenas micronutrientes. Lo mismo sucede con la comida rápida: no la conviertas en un rito semanal.

5. Comer en familia. Organizar los horarios para poder comer juntos al menos una vez al día aprovechar ese momento de reunión para charlar, bromear y hacer planes. Es muy importante dar ejemplo a los más pequeños. 

6. En la mesa, no utilizar el móvil ni ver la televisión. La atención de niños y progenitores debe centrarse en la comida y en quienes sientan a la mesa. Los dispositivos tecnológicos interrumpen o anulan la conversación familiar, por lo que es recomendable dedicar ese rato a hablar con los tuyos y dejar para otro momento los mensajes, teléfono o la tele. 

7. Llevar a los niños a hacer la compra. Pedirles ayuda para elaborar la lista y, una vez en el supermercado, que se hagan cargo de una parte. Enseña a los más mayores a interpretar las etiquetas y comenta con ellos valores nutricionales de los productos. 

8. Preparar los alimentos de maneras diversas y pedirles que ayuden a cocinar.  Alternar asados, hervidos a la plancha, guisados o incluso crudos. Que la comida se convierta en un hábito variado y estimulante. Enséñales algunas técnicas culinarias sencillas o divertidas  y pídeles que te ayuden a decorar los platos. 

9. Animarles a realizar ejercicio, pero también a reducir el número de horas que pasan frente a la televisión y los videojuegos. Sobre todo, alentarles a llevar una vida activa, en la que caminen, paseen o suban escaleras de manera cotidiana. 

10. Asegurarse de que duermen más de diez horas. Las sociedades científicas recomiendan que los escolares de entre 6 y 12 años duerman más de 10 horas como herramienta de combate contra el sobrepeso. Además, los niños y niñas necesitan descansar bien para poder afrontar su jornada de juegos y escuela. 

Un besazo y sed felices. 

Hasta el próximo post

ESTIMULACIÓN TEMPRANA 9-12 MESES

¡¡Buenos días de !!

1. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Jugad juntos al escondite; primero oculta la cara de tu bebé con un pañuelo. Luego llámale por su nombre. Cuando se haya quitado el pañuelo esconde tu cara detrás del pañuelo y pregúntale ¿Donde está mamá o papá? Finalmente, déjale que te lo quite. 

Beneficios: Estimulación del lenguaje

2. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Ofrécele un cuento con ilustraciones de animales. Entonces imita a los animales más comunes. Di el nombre del animal y a continuación emite el sonido.

Beneficios: Estimulación del lenguaje

3. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Juega a poner diferentes expresiones con tu cara alegría, tristeza, sorpresa. Abre y cierra tus ojos, boca. Saca la lengua, haz ruidos con la lengua y los labios, tira besos, sopla. 

Beneficios: Estimulación del lenguaje y la comunicación. 

4. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Envuelve con papel un juguete que produzca sonido. Dale el juguete para que lo desenvuelva

Beneficios: Desarrollo de la precisión manual

5. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Ofrécele cubiletes de varios tamaños. Anímale a que los saque y los choque

Beneficios: Desarrollo de la precisión manual

6. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Flexiona las piernecitas de tu bebé sobre su abdomen, coge sus pies y acércaselos a la boca (Se puede repetir de 3 a 5 veces)

Beneficios: Fortalecimiento de la musculatura abdominal de las piernas

7. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Coge los bracitos de tu bebé, luego crúzalos y ábrelos (Se puede repetir de 3 a 5 veces)

Beneficios: Fortalecimiento y coordinación de los brazos

8. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Ofrécele tus manos al bebé para ayudarle a que se siente. Cuando ya esté sentado vuelve a tumbarlo con mucha suavidad

Beneficios: Fortalecimiento de la musculatura abdominal

9. Posición: Tumbado boca abajo

Actividad: Ofrécele juguetes medio tapados con pañuelos y déjale que los descubra. Luego cúbrelos totalmente y pregúntale por el  juguete hasta que vuelva a descubrirlo

Beneficios: Desarrollo de la capacidad de atención

NEUMONÍA

¡¡Buenos días de Viernes!!

Ya estamos a las puertas del fin de semana y me ha dado por escribiros un nuevo post. 

Esta vez aparco un poco el tema de los peques y retomo los post  informativos. En este caso os quiero hablar de la neumonía. 

Para empezar debemos saber que la neumonía es una enfermedad grave que produce inflamación en los pulmones. Puede estar causada por bacterias, virus y hongos, siendo el neumococo su causa más frecuente y es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. 

Transmisión

Se transmite de persona a persona mediante contacto directo con secreciones respiratorias como mocos saliva...

Síntomas

Puede hacerte sentir muy enfermo. Los síntomas pueden incluir: 

-Fiebre alta, escalofríos

-Tos con producción de esputo

-Dolor en el costado, dificultad para respirar

¿Quién puede contagiarse?

Todos podemos tener una neumonía. Aunque se más común en los adultos de edad avanzada, la neumonía puede afectar a cualquiera, incluso a los realizan ejercicio, comen de forma sana y se cuidan. Algunas enfermedades crónicas y ciertos hábitos aumentan el riesgo de tener neumonía neumocócica. 

-Enfermedades cardiacas

-Enfermedades respiratorias

-Diabetes

-Inmunosupresión

-Alcoholismo y/o tabaquismo

¿Cuánto tiempo tardas en curarte?

Incluso después de que los principales síntomas hayan desaparecido tras el tratamiento, puedes sentirte cansado y no realizar tus actividades con normalidad durante bastante tiempo. 

¿Cuáles pueden ser sus consecuencias?

-Puede necesitar hospitalización. 

Aprosximadamente el 41% de las neumonías adquiridas en la comunidad pueden requerir hospitalización. 

Los adultos de 50 o más años que son hospitalizados por neumonía adquirida en la comunidad permanecen 13 días de media ingresados en el hospital.

-Aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular. 

Las personas de al menos 65 años tienen cuatro veces más riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en los 30 días posteriores a haber sido hospitalizados por neumonía en comparación con aquellos que no han padecido la infección. 

¿Cómo se puede prevenir?

-Mediante vacunación

-Vacunación más potabilización del agua son las medidas de salud pública que más vidas han salvado en todo el mundo.

Por ello todo el mundo a partir de una determinada edad, 55 años aproximadamente debería vacunarse. Consulta a tu médico e infórmate. 

Protégete y protege a los tuyos. 

Sed muy muy felices :) y disfrutad de un maravilloso fin de semana. 

ESTIMULACIÓN TEMPRANA 6-9 MESES

Buenas tardes de Martes.

Hoy seguimos con otra entrega de la estimulación temprana para bebés de 6 a 9 meses. 

1. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Enséñale diversos objetos a tu bebé para que los siga con la vista. Cuando mire uno de ellos, aléjalo, acércalo y escóndelo. Con los objetos realiza movimientos circulares, horizontales y verticales. 

Beneficios: Coordinación de la vista. 

2. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Ofrécele un espejo pequeño e irrompible y déjale que se observe mientras tú repites su nombre.

Beneficios: Visión y lenguaje.

3. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Tápale la cara al bebé con un pañuelo y espera a que se lo quite. Llámale pronunciando su nombre con claridad. 

Beneficios: Visión y lenguaje. 

4. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Acércate al rostro de tu bebé, gesticula y háblale en forma exclamativa. Si el bebé repite sílabas, repítelas tú hasta que las imite. 

Beneficios: Lenguaje y comunicación. 

5. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Mientras le cambias el pañal, cuéntale lo que estás haciendo. Utiliza palabras familiares con un lenguaje claro. 

Beneficios: Lenguaje y comunicación.

6. Posición: Tumbado boca arriba 

Actividad: En cada mano de tu bebé coloca una anilla y tira suavemente de éstas hasta llevarlo a la posición de sentado. Despacio vuelve a colocarlo en la posición de tumbado. (Se puede realizar de 3 a 5 veces) 

Beneficios: Fortalecimiento y desarrollo de la musculatura abdominal y de la espalda.

7. Posición: Tumbado boca arriba

Actividad: Flexiona las piernecitas de tu bebé sobre su abdomen, coge sus pies y enséñaselos. Ponle a tu bebé un calcentín llamativo para que intente cogerlo. Intenta que flexione sus piernecitas sobre el abdomen para que luego las estire. 

Beneficios: Fortalecimiento de musculatura de las piernas. 

8. Posición: Tumbado boca abajo

Actividad: Apoya al bebé en sus antebrazos y con las manos abiertas. Muéstrale delante de su cabecita un juguete llamativo. Eleva el juguete y muévelo de un lado a otro. 

Beneficios: Fortalecimeinto de la musculatura del cuello y el tronco. 

Espero que lo pongáis en práctica con vustr@s pequeñines. 

Un saludo y un besazo. 

Sed felices :) 

YA ESTAMOS AQUÍ DE NUEVO!!

¡¡Buenas tardes de Jueves!!

Sé que no tengo perdón... Os he tenido muy muy abandonados y os pido mil persones pero hay una excusa bastante buena que en cuanto lo sepáis me vais a entender jajajaja

¡¡Vamos a ser una más en la familia!!

Sí, habéis leído bien hay una preciosa niña creciendo en mi interior y desde que me enteré, Navidades etc no he parado nada; pero prometo organizarme a partir de ahora y subir post más continuamente como he hecho hasta el año pasado. 

Debido a mi nuevo estado físico intentaré escribir como no, post de productos, consejos y cositas sobre la maternidad y mi bebita siempre desde mi punto de vista y experiencia :)

Hoy quiero continuar con el post aprendizaje temprano 

3-6 meses

1. Posición: Tumbado boca arriba
 Actividad: Muéstrale al bebé un juguete de vivos colores y muévelo a unos 30 de sus ojos, empezando por la línea media. Muévelo hasta que el bebé logre una rotación de 180º. Aumenta poco a poco la velocidad y la amplitud del movimiento.
Beneficios: Desarrollo de la coordinación de la vista, la cabeza y el cuello. 

2. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Repite los sonidos del bebé, insistiendo en los sonidos que se parezcan a los de nuestra lengua materna. Juega a tirar besos, sacar y meter la lengua. Haz ruido con los labios. 
Beneficios: Desarrollo del lenguaje, la comunicación y la vinculación emocional.


3. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Emite diferentes sonidos cerca del bebé con sonajeros, llaveros, campanillas, cajitas de música. Acércaselos al oído izquierdo y derecho
Beneficios: Desarrollo de la audición

4. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Coloca tu dedo o un sonajero en la palma de la mano del bebé e intenta que lo sostenga brevemente
Beneficios: Desarrollo de la precisión de la mano

5. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Coge las manos de tu bebé y júntaselas hasta que toquen como si aplaudiera
Beneficios: Coordinación de la vista y las manos

6. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Coloca una anilla en cada mano de tu bebé. Empuja la mano derecha para hacerle volverse hacia la izquierda, luego la de la mano izquierda para hacerle volverse hacia la derecha (Se puede repetir de 2 a 3 veces)
Beneficios: Fortalecimiento de la musculatura general y equilibrio

7. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Con mucha suavidad, lleva al bebé a la posición de sentado tirando lentamente de sus antebrazos. de la misma forma llévalo despacio hasta la posición de tumbado. (Se puede repetir de 2 a 3 veces)
Beneficios: Fortalecimiento de la musculatura abdominal y de la espalda

8. Posición: Tumbado boca arriba
Actividad: Coloca una goma gruesa contra la planta de los pies del bebé, luego aplica una pequeña presión. El bebé empezará a extender y doblar sus piernecitas rítmicamente.
Beneficios: Fortalecimiento de la musculatura de las piernas

9. Posición: Tumbado boca abajo
Actividad: Apoya al bebé en sus antebrazos y coloca delante de su cabecita un juguete llamativo. Cuando fije sus ojos eleva el juguete para que suba la cabeza
Beneficios: Control de la cabeza y musculatura de la espalda