COLÁGENO LOW COST

¡¡¡Buenos y lluviosos días de Martes!!!

¿Qué tal habeis comenzado la semana? Yo la verdad que parece que ayer me levanté con le pie izquierdo pero espero que se vaya arreglando a medida que pasa la semanita y poder celbrar mi cumple el sábado como se merece :)

Hoy os vengo hablar de na crema para el cuidado facial, cuello y escote.

PVP 6.50€

XHEKPON CREMA

Crema de colágeno hidrolizado similar al de la propia piel, con extracto de Centella Asiática y Aloe Vera. 

El colágeno tiene buenas propiedades protectoras y antiarrugas, al estar hidrolizado a bajo peso molecular penetra en cantidades pequeñas en la piel y favorece su nutrición y regeneración. Debido a su efecto filmógeno alisa el relieve de la piel y ayuda a mantenerla hidratada y protegida con tra agresiones externas. 

La Centella estimula la renovación del tejeido cutáneo. Retrasa el envejecimeinto y proporciona a la piel un aspecto más liso, firme y joven. Favoreciendo la regeneración celular. 

Por último el aloe ofrece propiedades nutritivas, regeneradoras, hidratantes, calmantes, suavizantes... Favorece la recuparación de las pieles irritadas. 

Acciones:

-Retrasa la formación de arrugas y vitaliza la piel. 

-Aumenta la hidratación y suaviza el cutis. Alivia la tirantez y la sequedad cutánea. 

-Cuida y protege la piel en la intemperie y en ambientes polucionados. 

-Favorece la recuperación de la piel enrojecida o irritada. 

Modo de empleo

Aplicar sobre la piel limpia efectuando masajes circulares en el rostro, cuello y escote. 

De día, mejora el aspecto de la piel, ayuda a protegerla de la deshidratación y de las agresiones externas. 

De noche, rehidrata y nutre; repara los daños del día y retrasa el envejecimiento propio de la piel.  

Se debe evitar su exposición a altas temperaturas. 

Abrigaros mucho y sed felices!!! Hasta el próximo post ;)

LIFE SERUM IDEALIA

Os presento uno de los últimos lanzamientos de los laboratorios VICHY:

LIFE SERUM IDEALIA

Con él conseguimos una reparación en todas las dimensiones de la calidad de la piel afectadas por el  ritmo de vida: color, tono, poros y signos de fatiga. 

¿De qué se consta su composición?

  

Combinación de dos activos patentados:

1. LR2412, mólecula antiedad derivada del ácido jasmónico. Inspirada en los procesos de reparaicón del jazmín natural, el cual responde a las agresiones segregando este ácido reparador. En la piel esta mólecula LR2412 acelera la reparación epidérmica y mejora las capacidades de defensa.  

2. LHA, derivada del ácido salicílico que estimula la renovación celular de las pieles fatigadas. Homogeiniza las alteraciones pigmentarias de la superficie de la piel y mejora la calidad del tono, aumentando la reflexión de la luz en su superficie. 

Esta asociación mejora los marcadores de la calidad de la piel. Mejora la rugosidad actuando sobre los indicadores de la superficie cutánea.

Cosmeticidad

De textura ultra-fina y ultra ligera que se desliza sobre la piel. 

Enriquecida con nácares dorados y rojos, componentes del color de uan piel ideal, sin alterarla dejando aflorar su color. 

Textura en emulsión, no grasa protege la piel de las micropartículas que se depositan a lo largo del día y la asfixian. 

Resultados

Trasformación espectacular de la calidad de la piel: piel fresca, tono uniforme, rasgos descansados y poros minimizados.

Tolerancia

Clínicamente probado, en: pieles cansadas, expuestas al humo y contaminación, expuestas a los rayos UV y pieles mal alimentadas. 

Aplicación

Una pequeña cantidad de producto sobre el rostro por la mañana y/o por la noche. Puede utilizarse sólo para pieles normales o mixtas o acompañado de un cuidado diario o de noche para las pieles secas y muy secas. 

APROVÉCHATE

¡¡¡BUENOS DÍAS DE MIÉRCOLES!!!

Ya estamos a mitad de semana y eso se nota en las caras de la gente :)

Hoy os quiero informar de una promoción muy chula que hace el laboratorio VICHY.

Hasta el 18 de FEBRERO os podreis aprovechar de un 50% de descuento en la segunda unidad de cualquier tratamiento de VICHY que adquirais:

- IDEALIA

-NEOVADIOL

-LIFTACTIV

-AQUALIA

¡¡¡No podeis dejar pasar esta oportunidad!!!

Ya sabeis lo que teneis que hacer; corred a vuestras farmacias y aprovecharos de esta oferta ÚNICA!!! 

Un besazo y en el próximo post más y mejor :) 

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO

¡¡¡Buenos días de Lunes gente!!!

¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? El mío tranquilito, he aprovechado bastante a adelantar cosillas  que tenía pendiente :) 

Hoy os traigo un post para inculcaros e informaros de un hábito alimenticio fundamental:

DESAYUNAR

Hoy en día vivimos a toda prisa y eso implica que muchas personas salgan de casa al trabajo con tan solo un café o incluso sin tomar nada. Y lo peor es que los niños toman ejemplo de esto. 

Es evidente que para tener un buen rendimiento durante el día, el cerebro y músculos necesitan nutrientes. 

Es cierto que debido a la regulación hormonal de nuestro organismo, somos capaces de liberar glucosa del hígado y otros nutrientes del músculo para superar tantos horas sin ingesta de alimentos; pero también es cierto que para el funcionamiento de los diferente órganos es mejor una adecuada nutrición. 

La costumbre de no desayunar, también se ve muy influenciada por el miedo a ganar peso o el deseo de perderlo. Se puede pensar que la omisión del desayuno se podría traducir en una reducción del consumo de calorías lo que favoreciese al normopeso. Pero justamente es lo contrario: la ausencia de nutrición a la ahora del desayuno se suele compensar, con cierta voracidad en la siguiente comida. 

Esto ha sido confirmado en estudios epidemilógicos que han puesto de manifiesto que las personas que desayunan adecuadamente presentan un peso corporal más adecuado. 

También se ha puesto de manifiesto que el consumir algún tipo de cereal hace que se realice una ingesta menor de grasa y colesterol durante el día, lo que conduce a concentraciones más bajas de colesterol en sangre. 

Esto se traduce: 

desayuno = menos riesgo de obesidad

Desayuno ideal= lácteo + cereal + fruta

BIOIMPEDANCIA...?????

¡¡¡Buenos días de Martes!!! Pasado el Lunes todo se ve mejor no? aunque el tiempo no acompañe :'( pero como se suele decir: "Al mal tiempo buena cara" y por eso aquí estoy con otro post.

En el post anterior os describí lo que hago en la primera consulta de dietoterapia y entre todas las cosas está la bioimpedancia que seguramente much@s no sabreís de que se trata. 

La bioimpedancia no es más que un prueba cuya finalidad es conocer la composición corporal de la persona; de esta manera podemos orientar los ejercicios más adecuados a la persona. 

Se tarda en hacer un minuto y de forma muy sencilla con una máquina compuesta por 4 electrodos en los pies y otros 4 en las manos. 

La prueba se basa en la premisa de la diferente conducción de la electricidad por grasa, agua y músculo. 

La información que obtenemos es la siguientes:

1. Composición corporal: Peso, Músculo y Grasa, relacionados gráficamente entre sí ; dándonos 3 tipos de curvas en función de los valores. Agua corporal total y masa libre de grasa. 

2. Diagnóstico de obesidad: índice de masa corporal pero no es suficiente para la valorar la obesidad ya que sólo relaciona la altura con el peso. Por eso esta prueba también ofrece el porcentaje de grasa corporal y realiza una estimación de la reación cintura-cadera. 

3. Masa magra segmental: Describe gráficamente cómo está repartida la masa muscular en brazos, piernas y tronco. 

4. Grasa segmental: Cuanta grasa tenemos y como está distribuida por el cuerpo.

Si os interesa conocer vuestra composición corporal después de las Navidades lo podeis hacer sin necesidad de empezar una dieta y por tan sólo 12€. 

No espereis más y pasaros por la farmacia Flor Porras Alonso Azafranal, 14 Salamanca. 

Espero veros por aquí pronto!!! :)

Un beso y a seguir bien la semana. 

QUERER ES PODER

¡¡Buenos días a tod@s!! ¿Qué tal estais gente? Yo con ganas de que se acabe la semana; la vuelta a  la rutina se está haciendo bastante dura... aunque debemos mirar la parte positiva: mañana ya es viernes y podremos disfrutar de un fin de semana de rebajas!!!! YUJUUUU :)

¿Estais poniendo en marcha los consejillos que os dí en el  post anterior?

Seguro que hay personas a las que les cuesta más ponerse y sobre todo mantenerse o que tienen la necesidad de perder más que 2-3 kilos. Para ellos y para todos vosotros os informo del servicio de:

DIETOTERAPIA 

Se lleva a cabo en la Farmacia Mª Florentina Porras Alonso, por mí, Carmen Martín Porras: Farmacéutica por la Universidad de Salamanca y Nutricionista por la Universidad San Pablo CEU de Madrid. 

Con menús personalizados a cada persona según sus gustos. Se trata de que la persona aprenda a comer y que poco a poco vaya adquiriendo unos hábitos alimenticios correctos. 

Primera visita: peso, talla, medida de tensión, glucosa, colesterol, ácido úrico, bioimpedancia, entrevista personal. 35 EUROS!!!

Seguimiento 15 EUROS!!!

Podeis pedir cita de tres maneras:

1. De manera personal en la farmacia: Azafranal, 14 Salamanca. 

2. Llamando al teléfono 923212019 y preguntando por Carmen. 

3. Escribiendo un correo a farmaciaporras@gmail.com

¡¡Comienza la operación bikini cuanto antes y no la dejes para el día antes de irte a la playa o bien empieza a cuidarte para un futuro!!

Mantenerte en un peso adecuado es fundamental para evitar enfermedades metabólicas y cardiovasculares en un futuro. 

Y recordad:

"No hay alimentos buenos o malas, todo depende de la frecuencia y cantidad en que los comamamos"

Besos y Feliz fin de semana!!! :) 

VUELTA A LA REALIDAD

¡¡¡Buenos días a tod@s!!! 

Volvemos de nuevo a la realidad de la rutina y el trabajo después de estos días tan mágicos. Espero que disfrutarais al máximo; yo he vivido estos días como en una nube y ahora cuesta un "poquito" volver...

Lo importante es mirar para adelante, ya que vendrán otras fiestas y celebraciones que nos harán disfrutar incluso más que estos días estoy segura :)

Volvemos a nuestras vidas normales y eso incluye retomar otra vez nuestros hábitos de comidas normales. Pero claro, todos nos hemos puestos las botas en alguna comida que otra y seguro que algunos de vosotros lo habréis notado a la hora de subiros a la báscula esta mañana. Yo todavía no lo he hecho y miedo me da hacerlo jajajaja

Si hemos cogido 2-3 kilos no hay porqué asustarse simplemente hay que seguir nuestra rutina normal de comida y ejercicio y volveremos al peso al que estamos acostumbrados. 

De todas maneras a continuación os dejo una serie de consejos que podéis seguir:

1. No os senteis hambrientos a la mesa, ya que esto hará que se coma más deprisa. 
2. Apagar la televisión duratne las comidas; una distracción menos para daros cuenta de lo que comeis. 
3. Beber aproximadamente entre 1.5 y 2 litros de agua al día. 
4. Evitar bebidas azucaradas y alcohólicas. 
5. Hay que dar preferencia al consumo de legumbres, hortalizas y tubérculos (3-4 veces por semana)
6. Debemos intentar consumir de 2-3 piezas de fruta al día. 
7. Tender a la grasas poliinsaturadas (aceites vegetales) a las saturadas (bollería industrial, carnes, lácteos enteros)
8. Evitar el consumo de alimentos fritos y comidas muy elaboradas. 
9. Consumir comidas sencillas; cocinadas a la plancha o cocidos. 
10. Evitar las salsas. 
11. Retirar la grasa visible y la piel antes de cocinar. 
12. No saltarse ninguna comida de las 3 principales, intentando hacer 5 comidas a lo largo del día. 
13. Comer despacio, masticando y saboreando los alimentos. 
14. Nunca se debe estar más de 8 horas en ayuno.
15. Intentar que entre comida y comida pasen entre 2-3 horas. 
16. Seguir una dieta variada, basada en la dieta mediterranea. 
17. Intentar sacar tiempo para practicar Ejercicio Físico, aunque sea un paseo diario. 
18. Planificar la lista de la compra y nunca ir al supermercado con hambre. 
19. Controlar el tamaño de las raciones.

Espero que tengais en cuenta esta serie de consejos a la hora de volver a la rutina y que os sean de ayuda para bajar esos 2-3 kilillos de más :)

Feliz Martes y buen comienzo de semana!!!! 

FELICES REYES!!!

Buenos días a tod@s!!! ¿Qué tal se han portado los reyes? Espero que os hayan traído todo lo que hayáis pedido y más :)

Desde la Farmacia Flor Porras esperamos que hayáis pasado un FELICES FIESTAS y que la estrella que iluminaron el camino de SSMM nos acompañe a todos en este nuevo año. 

¡¡¡UN BESAZO Y MUCHO CARIÑO!!!

P.d.: Aprovechad las últimas horas de las vacaciones!!!!

FELIZ AÑO 2014

¡¡¡Hola a tod@s!!! 

Siento el retraso de la felicitación pero al igual que vosotros estoy a tope estos días: trabajo, compras, comidas, quedadas... y entre unas cosas y otras dejo la casa sin barrer y el blog sin actualizar :)

¿Qué tal habeis empezado el año? ¿Teneis muchos propósitos que Espero que os tomarais todas las uvas sin ningún incidente para que tengais un año lleno de suerte y felicidad. 

Hoy os quería hablar de un producto relacionado precisamente con esta fruta tan presente en esta época del año.

RESVERADOX FORTE

Nuestro organismo está día a día expuesto a la acción de los radicales libres que no hacen otra cosa que envejecer nuestra piel. Esto hace que nos debamos proter de este daño oxidativo; nuestro organismo de por sí tiene sistemas antioxidantes pero en muchas ocasiones son insuficientes para contrarestar este ataque. 

Resveradox Forte aporta Zinc y Selenio que contribuyen a la protección de  nuestras células frente al daño oxidativo, al igual que el extracto de uva y el polygonum. 

El Zinc tiene otras funciones; participa en el correcto mantenimiento de la piel, contribuye a la síntesis normal de ADN y al proceso de la división celular. 

Por último destaco el Resvertrol, sustancia extraida de la uva que ayuda al bienestar cardiovascular. 

Ahora lo podeis encontrar en pack especial con un 50% de dcto en la segunda unidad. 

Con esto me despido hasta la próxima semana deseando que SSMM los Reyes de Oriente os traigan todo lo que les hayais pedido en vuestras cartas.

Un besazo y sed felices :D